Обикновено болките в гърба отляво се случват поради често срещани ежедневни ситуации, като носене на тежки предмети, лоша стойка или извършване на много повтарящи се движения, които в крайна сметка причиняват мускулни наранявания или дори компресия на някои нерви. Тези ситуации обикновено могат да бъдат лекувани у дома с известно внимание, като например почивка и прилагане на горещи компреси, например.
Болката в гърба обаче може да е показател и за по-сериозно състояние, като камъни в бъбреците или фрактури на ребрата, особено когато болката е много интензивна или продължава много дни. В такива случаи е необходимо да се консултирате с лекар, за да установите правилната причина и да започнете подходящото лечение.
Следните са основните причини за болка в лявата част на гърба и какво да правя във всеки отделен случай:
1. Нараняване на мускулите
Повечето болки в гърба са от мускулен произход, тъй като гръбначният стълб е опорна основа на тялото. Този тип болка обикновено се появява след физически дейности, след извършване на услуги, които изискват сила, като повдигане и транспортиране на тежки предмети, както и лоша стойка и дори фактът, че стоите или седите дълго време, може да доведе до нараняване гръбначния стълб и генериращи болки в гърба. Този тип болка може да бъде причинена и от инсулти в региона.
Мускулната болка обикновено се влошава при движение, носи болка под формата на тегло или стягане и може да окаже влияние върху ежедневните дейности поради дискомфорта, който причинява.
Какво да направите: Има няколко начина за облекчаване на напрежението в мускулите на гърба. Единият е прилагането на топъл компрес в района за 15 минути, два пъти на ден и прилагане на противовъзпалителен мехлем като Calminex, Gelol или Diclofenac, известен също като Voltaren или Cataflan.
Освен това е важно също да избягвате да полагате усилия в този период, за да се облекчат по-бързо симптомите на нараняването. Доказано е, че техники като акупунктурата са ефективни в борбата с болките в гърба. В дългосрочен план също е важно да поддържате правилна стойка ежедневно, както и да правите разтягания, за да намалите мускулното напрежение и да облекчите дискомфорта. Вижте други начини за облекчаване на болката при увреждане на мускулите.
2. Нервна компресия
Болката в нервите може да предизвика силна болка, която може да се почувства при удари или ужилвания. Пример, който причинява този вид болка, е наличието на дискова херния, тъй като при това състояние безгръбначният диск завършва компресирането на нервните корени, които излизат от гръбначния мозък. Тази болка обикновено се появява в средата на гърба, но може да засегне лявата страна, докато излъчва в страни в гръбната област. По-добре разберете какво представлява дисковата херния, симптомите и как да се лекувате.
Друг вид нервна компресия, която причинява болка в гърба, възниква, когато се засегне седалищният нерв, който се възпалява поради промени в гръбначния стълб, като самия херния диск, а симптомите са изтръпване, убождане или шокиращо излъчване от долната част на гърба до крака и стъпалото. При възрастни хора този процес може да се случи поради износването на гръбначния стълб. Научете малко повече за болката в седалищния нерв.
Какво да направите: Препоръчително е да приложите топъл компрес върху болезнената област и да не стоите дълго в същото положение. Ако болката продължава и продължава по-дълго, може да се наложи да се консултирате с ортопед за рентгеново или ЯМР сканиране, за да идентифицирате вида и местоположението на лезията и да започнете други видове лечение, като използването на лекарства, физикална терапия или дори хиропрактика.
3. Бъбречен камък
Бъбречният камък, известен като камък в бъбреците, е фактор, който предизвиква болка в гърба, тъй като причинява известната бъбречна колика, която се характеризира със силна и интензивна болка, която идва, за да попречи на човека да ходи или да се движи, тъй като не се подобрява с почивка или в определени позиции, като може да излъчва и от двете страни, отляво и / или отдясно. Вижте още симптоми на камъни в бъбреците.
Какво да се прави: Камъкът в бъбреците изисква лечение, препоръчано от нефролог, уролог или общопрактикуващ лекар, което показва аналгетични и спазмолитични лекарства. Ето защо, ако болката не се подобрява или е много силна, препоръчително е да отидете в спешното отделение, за да прилагате лекарства във вената.
В случай на хора, които вече се подлагат на някакъв вид лечение на камъни в бъбреците, ако болката е лека, трябва да се поддържа почивка, да се направи адекватна хидратация, да се внимава с храната и да се приемат аналгетиците, посочени от лекаря. Вижте каква храна се грижи за тези с камъни в бъбреците.
4. Фисура или фрактура на ребрата
Когато болка се появи от едната страна на гърба с внезапна поява или дори по-лека болка, която продължава седмици и в крайна сметка отслабва региона, това може да е показателно за фрактура. Класически симптом е затруднено дишане поради болка.
Този тип фрактури са по-чести при възрастните хора поради отслабването на костите, което се случва поради малки подутини или дори поради износване. Спортистите също са податливи на това състояние поради удари, особено при спортове с голямо въздействие, като борба или футбол.
Какво да направите: ако има съмнение за фрактура на ребро, препоръчително е да се консултирате с лекар или да отидете в спешното отделение за изследвания, като рентгенови снимки на гръдния кош, за да потвърдите състоянието и да започнете подходящото лечение, което обикновено се прави с болкоуспокояващи за облекчаване на болката при възстановяване от фрактурата. Вижте някои важни предпазни мерки за облекчаване на симптомите по време на лечение на фрактури на ребрата и избягване на усложнения.
5. Инфаркт
Въпреки че инфарктът може да причини болки в гърба от лявата страна, това е по-рядка ситуация. Това е така, защото инфарктът първоначално причинява много интензивна болка в гърдите, която излъчва към лявата ръка и рамото. Тази болка в гърба се характеризира като ужилване със силна интензивност, което може да създаде впечатление за лош начин, който се влошава с усилия.
Инфарктът засяга предимно възрастни хора или тези, които живеят с хронични нелекувани състояния като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет.
Какво да направите: в случай на съмнение за инфаркт, трябва незабавно да се обадите на SAMU, като се обадите на 192 или да заведете бързо човека в спешното отделение. Вижте стъпките за първа помощ, които трябва да се следват при съмнение за инфаркт.
Други по-рядко срещани причини
В допълнение към посочените по-горе проблеми има и други причини, които могат да причинят болка в лявата част на гърба, но които са по-рядко срещани:
Рак на костите;
Сколиоза;
Възпаление на мембраната, покриваща белия дроб;
Остеопороза.
Тъй като има няколко причини, които могат да доведат до болки в гърба, важно е да сте наясно с някои характеристики, които помагат на лекаря да достигне диагнозата. Сред тях броят пъти, в които болката се появява, независимо дали е честа или не, дали е остра или продължителна, дали нещо подобрява или влошава симптомите, например, приемане на някои лекарства, смяна на позата, уриниране / дефекация и, в в случая на жени, ако това е свързано с менструация.
Защо болките в гърба са често срещани при бременност?
Болките в гърба сред бременните жени са много чести и се случват поради адаптациите на самото тяло, тъй като, за да се поддържа размерът на бебето, има пренареждане на цялата коремна област, където мускулите отслабват и в крайна сметка принуждават нервите повече гръбначен стълб. Според проучвания тези болки са по-чести в долната част на гърба и чести при бременни тийнейджъри.
Гледайте видеото, за да научите някои начини за борба с болките в гърба по време на бременност:
