Лимонената трева, известна още като маточина или мелиса, се използва широко при лечение на храносмилателни проблеми и може да бъде закупена в магазини за здравословни храни, дрогерии, пазари и някои улични пазари. Може да се отглежда и у дома, защото е лесно да се засажда и поддържа.
Тази билка, освен че може да се използва за лечение на храносмилателни проблеми, може да действа и в контрола на симптомите на тревожност, тъй като има успокояващи свойства, гарантиращи усещането за спокойствие и благополучие.
Ползи от чая от маточина
Ползите от чая от маточина са свързани с лечебните свойства, които притежава това растение. По този начин основните предимства включват:
- Подобрете качеството на съня;
- Облекчете главоболието;
- Бойни газове;
- Предотвратяват храносмилателни разстройства;
- Облекчават менструални и чревни спазми;
- Предотвратяват бъбречни нарушения;
- Насърчаване на облекчаване на кашлицата;
- Насърчавайте благосъстоянието и спокойствието.
Маточина, с научно наименование Melissa officinalis , е успокояващо, диуретично и отхрачващо средство, така че чаят от маточина може да се използва като домашно средство за успокояване, борба със задържането на течности и е полезен и за борба с храчките , когато е свързано с лимон.
Как да си направим чай от маточина
За приготвянето на чай от маточина е препоръчително да се използват само неговите листа, както сухи, така и пресни, тъй като това е частта от растението, която съдържа всички полезни за здравето свойства.
Съставки
- 3 супени лъжици листа от лимонена трева;
- 1 чаша вода.
Режим на подготовка
Добавете листата на маточина към врящата вода и оставете да престоят няколко минути, правилно покрити. След това прецедете и пийте от 3 до 4 чаши от този чай на ден.
Вижте друга опция чай от маточина за облекчаване на симптомите на тревожност.
Възможни нежелани реакции
Страничните ефекти на маточина включват намален пулс, сънливост и спад в налягането.
Досега не са описани противопоказания за този чай, но употребата му може да взаимодейства с лекарства за щитовидната жлеза и в тези случаи трябва да се извършва само с указанията на лекаря. Освен това се препоръчва бременните жени да се консултират с акушер-гинеколога, преди да консумират чая.
