Страхотно домашно лекарство за задух, което може да се използва по време на лечение на грип или настинка, е сиропът от кресон.
Според някои проучвания, направени с растението при хора с астма и респираторни инфекции [1] [2], кресонът изглежда има силно аналгетично, антибиотично и противовъзпалително действие върху дихателните пътища и може да се използва за облекчаване на кашлицата и чувството за липса на въздуха при често срещани проблеми като грип или настинка.
Въпреки това, задухът е симптом, който се счита за сериозен, поради което всички случаи на задух трябва да бъдат оценени от лекар и клиничното лечение не трябва да се заменя с използването на това домашно лекарство.
Как да си направим сироп от кресон
Съставки
- 500 г кресон
- 300 г мед
- 300 мл вода
Режим на подготовка
Оставете всички съставки да къкри и разбъркайте до кипене. Изгасете огъня, оставете го да се охлади и приемайте по 1 супена лъжица 4 пъти на ден. Като начин за предотвратяване на дихателни проблеми, този сироп може да бъде погълнат особено през сезона и през зимата.
Какво причинява задух
Важно е да се установи какво причинява задух, за да се избегнат усложнения като промени в кръвното налягане, световъртеж и задушаване със загуба на съзнание. Ето защо, ако задухът е придружен от световъртеж и умора или стане често срещана ситуация, се препоръчва медицинска консултация.
Знайте основните причини за задух и какво да правите във всяка ситуация.
Задух при бременност
Чувството на задух по време на бременност е нормална ситуация и това се дължи на растежа на матката, което намалява пространството на белите дробове, които по-трудно се разширяват, когато бременната вдишва.
В този случай човек трябва да избягва усилията и да се опита да се успокои, дишайки възможно най-дълбоко за няколко минути. Вижте повече за липсата на въздух по време на бременност и какво да направите, за да го облекчите.
