Пиенето на сок от кейл с портокали, малинов чай или билков чай е естествен начин за регулиране на менструацията, като се избягват големи загуби на кръв. Въпреки това, обилната менструация, която продължава повече от 7 дни, трябва да бъде изследвана от гинеколога, тъй като това може да е признак на заболявания като ендометриоза и миома и защото може да причини анемия.
Вижте как да приготвите всяка от следните рецепти.
1. Зелен сок с портокал
Добро домашно лекарство за лечение на обилна и болезнена менструация е кейлът, защото помага за облекчаване на спазми и симптоми на предменструално напрежение.
Съставки
- 1 чаша натурален портокалов сок
- 1 лист кейл
Режим на подготовка
Разбийте съставките в блендер, докато се получи хомогенна смес. След това филтрирайте и изпийте. Това домашно лекарство трябва да се приема на празен стомах през първите 3 дни от менструацията, за да има по-големи ползи.
Друга възможност е да ядете лист от зеле, приготвен само във вода и сол, в първите дни на менструацията.
2. Чай от малинови листа
Чаят, приготвен от малинови листа, също е отлично природно средство за контрол на обилната менструация, тъй като този чай има тонизиращо действие върху матката.
Съставки
- 1 чаена лъжичка малинови листа или 1 саше от малинови листа
- 1 чаша вряла вода
Режим на подготовка
Добавете малиновите листа към врящата вода, покрийте и оставете да престоят 10 минути. Прецедете, подсладете с мед на вкус и първоначално пийте по 1 чаша чай на ден, като постепенно увеличавате до 3 чаши чай на ден.
3. Билков чай
Жените, които страдат от прекомерна менструация, могат да се възползват от приемането на натурално билково лекарство.
Състав:
- 2 супени лъжици хвощ
- 1 супена лъжица дъбова кора
- 2 супени лъжици липа
Режим на подготовка:
Поставете всички тези билки в контейнер и покрийте с 3 чаши вряща вода. Когато се охлади, прецедете и пийте от 3 до 4 чаши от този чай на ден в продължение на 15 дни преди менструация.
В случаите, когато жената страда от прекомерна менструация всеки месец, тя трябва да си уговори среща с гинеколог, за да прецени ситуацията, тъй като загубата на големи количества кръв по време на менструация може да доведе до анемия и тя може да бъде причинена от например от миома на матката и трябва да се лекува възможно най-скоро.
