Приемането на домашно лекарство за целулит е чудесен начин да се допълни лечението, което може да се направи чрез храна, физически упражнения и естетически уреди.
Чайовете действат чрез почистване и пречистване на тялото и трябва да се консумират ежедневно, без добавяне на захар. Препоръчителното количество варира, но може да бъде до 2 литра на ден. За да не се разболеете от вкуса, е възможно тези билки да се смесват в различни концентрации.
1. Чай от кожена шапка
Отлично домашно лекарство за целулит е чайът с кожени шапки, тъй като това лечебно растение има диуретични, пречистващи и слабителни свойства, които могат да помогнат в борбата със задържането на течности, свързано с целулита.
Съставки
- 1 чаена лъжичка сушени кожени листа на шапката
- 1 чаша вряла вода
Режим на подготовка
Добавете листата на кожената шапка във врящата вода и я оставете да почине 10 минути. Прецедете и изпийте следващата. Приемайте този чай 3 пъти на ден, между храненията.
2. Чай от конски кестен
Добро домашно лекарство за целулит е да пиете чай от конски кестен, защото той е богат на есцин, много ефективен елемент срещу целулита.
Съставки
- 30 г листа от конски кестен
- 1 литър вряща вода
Режим на подготовка
Добавете кестена в 1 литър вряща вода и оставете да престои 20 минути. След това прецедете и пийте поне 3 чаши от този чай на ден.
Сухият екстракт от конски кестен също е показан за борба с целулита, като е още по-концентриран. В този случай се препоръчва прием на 250 до 300 mg, 1 или 2 пъти на ден, до 6 месеца.
3. Чай от хвощ
Друго добро домашно лекарство за целулит е да пиете чай, приготвен с хвощ, тъй като той увеличава честотата на уриниране, като е ефективен срещу задържането на течности.
Съставки
- 180 мл вода заедно
- 1 супена лъжица изсушени листа от хвощ
Режим на подготовка
Варете водата с билката 5 минути. След това го оставете да почине 5 минути. Филтрирайте и пийте чая, докато е още топъл. Пийте 4 пъти на ден.
4. Зелен чай
Зеленият чай има катехини, които са чудесни за борба със задържането на течности поради неговия дрениращ ефект.
Съставки
- 1 чаша вода
- 1 чаена лъжичка зелен чай
Режим на подготовка
Добавете листата на зеления чай към преварената вода и оставете да престои 10 минути. Прецедете, добавете и пийте 750 мл дневно през целия ден, за предпочитане без захар. Вижте още ползи от този чай.
5. Солен масаж
Солевият масаж стимулира кръвообращението, увеличавайки лимфния дренаж, като по този начин намалява целулита.
За да направите този масаж, първо трябва да вземете топъл душ. След това с шепа морска сол масажирайте седалището и бедрата за около 2 минути и след това прокарайте топла вода, завършвайки със студена вода. Научете повече съвети за масаж на целулит.
6. Плодов сок
Страхотен антицелулитен сок е с пъпеш, къпина и мента, тъй като тези храни са диуретици, помагащи за елиминирането на излишните течности и токсини от тялото, които причиняват целулит.
Съставки
- 1/2 пъпеш
- 1/2 чаша малини
- 1/2 чаша къпини
- 1 чаша вода
- джинджифил на прах
- 1 лъжица листа от прясна мента
Режим на подготовка
Разбийте всички съставки в блендера и пийте веднага след това, защото 20 минути след приготвянето на сока, той губи свойствата си.
Тези плодове могат да се обменят за други, които са диуретици, тоест помагат за елиминиране на течности, за да се намали целулитът. Вижте пълния списък на диуретичните храни.
