Сурсоп чай: за какво служи и как да го приготвите

Soursop чай е чудесен за подпомагане на лечението на диабет и хипертония, но също така може да помогне за намаляване на безсънието, тъй като има седативни и успокояващи свойства.

Въпреки че има няколко ползи за здравето, чайът от кисело мляко трябва да се консумира умерено, тъй като прекомерната консумация може да доведе до странични ефекти, като например хипотония, гадене и повръщане например.

Сурсоп чай: за какво служи и как да го приготвите

Сурсоп чай

Soursop чай се прави лесно и бързо, а 2 до 3 чаши soursop чай могат да се консумират ежедневно, за предпочитане след хранене.

Съставки

  • 10 г сушени листа от кисело мляко;
  • 1 литър вряща вода.

Режим на подготовка

За да приготвите чая, просто поставете сурсовите листа във врящата вода и оставете за около 10 минути. След това прецедете и консумирайте, когато е топло след хранене.

Soursop странични ефекти и противопоказания

Въпреки че soursop има няколко предимства, консумацията на soursop чай трябва да се ръководи от билкар или диетолог, тъй като консумацията на прекомерни количества soursop чай може да доведе до гадене, повръщане, внезапно намаляване на налягането и чревни промени, тъй като поради до своите антимикробни свойства, той е в състояние да елиминира добрите бактерии от тялото, когато се консумира в излишък.

В допълнение, употребата на soursop от бременни жени не е показана поради факта, че това може да доведе до преждевременно раждане или аборт.

За какво е чаят Graviola?

Soursop има терапевтични свойства, които могат да се използват за лечение на някои заболявания като:

  • Бийте диабет - защото има влакна, които пречат на захар от най-бързо нарастващите в кръвта.
  • Облекчават болката от ревматизъм - има антиревматични свойства, които помагат за намаляване на възпалението и болката.
  • Той помага за лечение на стомашни заболявания като язва и гастрит - защото има противовъзпалителни свойства, които намаляват болката.
  • Намалете безсънието - като притежавате успокоителни свойства, които ви помагат да заспите.
  • По-ниско кръвно налягане - това е диуретичен плод, който помага за регулиране на високото кръвно налягане.

Освен това, благодарение на своите антиоксидантни свойства, soursop подобрява външния вид на кожата и косата и укрепва имунната система. Научете за други предимства на soursop.

Хранителна информация на Soursop

КомпонентиКоличество на 100 г кисело мляко
Енергия60 калории
Протеини1,1 g
Мазнини0,4 g
Въглехидрати14,9 g
Витамин В1100 mcg
Витамин В250 mcg
Калций24 гр
Фосфор28 гр