Страхотно домашно лекарство за потушаване на гаденето по време на бременност е да дъвчете парченца джинджифил сутрин, но студените храни и рефлексотерапията също са добра помощ.
Бременната болест засяга 80% от бременните жени и продължава средно до 12-та седмица и се дължи на хормонални промени, които са от съществено значение за формирането на бебето. Някои естествени стратегии за преодоляване на този дискомфорт са:
1. Яжте джинджифил
Яденето на парченца джинджифил е добра естествена стратегия за премахване на типичното гадене по време на бременност. За тези, които наистина не харесват вкуса на суровия джинджифил, можете да изберете бонбони от джинджифил или да приготвите чай с този корен и да го пиете, когато е студено, защото топлите храни са склонни да влошат гаденето.
2. Носете гривни с морска болест
Гривната против гадене има бутон, който трябва да бъде позициониран в определена точка на китката, която е точка за рефлексология, наречена Nei-Kuan, която при стимулиране може да се бори с чувството за гадене. За да има очаквания ефект, на всяка китка трябва да се носи гривна. Това може да бъде закупено в някои аптеки, дрогерии, магазини за продукти за бременни жени и бебета или онлайн.
3. Яжте студени храни
Бременната жена може също да опита да яде студени храни, като кисело мляко, желатин, плодови плодове, салати, газирана вода и да избягва да яде твърде много наведнъж, но винаги да яде на всеки 3 часа, като избягва да прекалява дълго, без да яде, но яде винаги на малки порции.
Други стратегии, които помагат в тази фаза, са избягването на силни миризми, избягването на яденето на много мазни и пикантни храни. Въпреки това, миризмата на лимон и кафе на прах помага бързо да се преборите с гаденето.
В определени случаи акушер-гинекологът може да препоръча приемането на специфични лекарства, които трябва да се приемат ежедневно, за да се контролира този симптом, особено когато жената не може да се храни правилно.
