Един добър сироп от грип трябва да съдържа лук, мед, мащерка, анасон, сладник или бъз в състава си, тъй като тези растения имат свойства, които естествено намаляват рефлекса на кашлица, храчки и треска, които са много чести симптоми при хората с грип.
Някои сиропи, които могат да се използват за облекчаване на симптомите на грип, са:
1. Сироп от мед и лук
Това е добър сироп за използване при грипни ситуации, тъй като съдържа лукови смоли, които имат отхрачващо и антимикробно действие и мед, който помага за намаляване на задръстванията.
Съставки
- 1 голяма глава лук;
- мед също
Режим на подготовка
Нарежете на ситно голям лук, покрийте с мед и загрейте в покрит тиган на слаб огън за 40 минути. Съхранявайте в стъклена бутилка, в хладилника и приемайте половин до една чаена лъжичка на всеки 15 или 30 минути, докато кашлицата отшуми.
2. Билков сироп
Мащерка, корен от женско биле и семена от анасон освобождават задръстванията на слуз и отпускат дихателните пътища. Медът прави секретите по-течни, помага да се запазят сиропите и успокоява раздразненото гърло. Кората на американската череша е много ефективна при успокояване на сухата кашлица.
Съставки
- 500 ml вода;
- 1 супена лъжица семена от анасон;
- 1 супена лъжица изсушен корен от женско биле;
- 1 супена лъжица кора от американска череша;
- 1 супена лъжица суха мащерка;
- 250 мл мед.
Режим на подготовка
Сварете семената от анасон, корен и женско биле и кората от американска череша във вода, в покрит тиган, за 15 минути и след това свалете от огъня, добавете мащерката, покрийте и оставете да се влива, докато се охлади. След това прецедете и добавете меда и загрейте, за да се разтвори медът. Този сироп трябва да се съхранява в стъклена бутилка в хладилника в продължение на три месеца. При необходимост може да се приема една чаена лъжичка за облекчаване на кашлица и раздразнено гърло.
3. Сироп от бъз и мента
Сироп с бъз и мента помага да се намали свързаната с грипа треска и да се разтоварят дихателните пътища.
Съставки
- 500 ml вода;
- 1 чаена лъжичка суха мента;
- 1 чаена лъжичка сушени бъз;
- 250 мл мед.
Режим на подготовка
Варете билките във вода, в покрит тиган, за 15 минути и след това свалете от огъня, прецедете и добавете меда, докато се разтвори. Този сироп трябва да се съхранява в стъклена бутилка в хладилника в продължение на три месеца. При необходимост може да се приема една чаена лъжичка за облекчаване на кашлица и раздразнено гърло.
Вижте още рецепти за домашни лекарства за грип.
