Някои съвети за намаляване на болките от слънчево изгаряне включват вземане на студен душ и хидратиране на кожата ви. Освен това може да е интересно да приложите студен компрес на мястото на изгаряне, за да облекчите болката и дискомфорта.
В случай, че болката не изчезва с течение на времето или ако болката от изгаряне е много силна, препоръчително е да отидете на дерматолог, за да препоръча крем или лосион, които могат да помогнат за регенерирането на кожата. Единият вариант е Caladryl, овлажняващ лосион, който може лесно да се намери в аптеките, просто нанесете лосиона върху най-болезнените зони 2 до 3 пъти на ден, за да видите резултатите.
Също така е важно да се приемат стратегии за избягване на слънчево изгаряне, като пиене на много вода, носене на шапка или шапка и ежедневно нанасяне на слънцезащитни продукти.
Как да облекчим болката при слънчево изгаряне
Възможно е да се облекчи болката, причинена от слънчево изгаряне, чрез естествени мерки, като например:
- Вземете студен душ ;
- Нанасяйте хидратиращи кремове върху кожата, поддържайки я добре хидратирана;
- Правете компреси със студена вода на мястото на изгаряне за 15 минути, тъй като тази процедура намалява отока и осигурява незабавно облекчаване на болката;
- Добавете 200 г овесени люспи във вана със студена вода и останете в нея за около 20 минути, тъй като овесът има способността да подхранва и защитава кожата, тъй като има свойства, които спомагат за обновяването на кожните клетки;
- Прилагайте компреси с леден зелен чай върху най-засегнатите области, като например лицето и бедрата, например;
- Поставете резени краставици или картофи върху изгорените места, тъй като те имат регенериращи свойства, които бързо ще донесат облекчение.
В случай на тежки изгаряния, когато освен че кожата е много зачервена, човек има температура, болка и дискомфорт, препоръчително е да отиде в спешното отделение или дерматолог, за да могат да се вземат други мерки за облекчаване на болката и свързаните с нея симптоми. Познайте някои опции за домашно лечение за слънчево изгаряне.
Как да избегнем слънчево изгаряне
За да избегнете слънчево изгаряне е важно да избягвате да сте на слънце в моменти, когато слънцето е най-силно, обикновено между 10:00 и 16:00, и да нанасяте слънцезащитен крем, подходящ за типа кожа и който трябва да има слънцезащитен фактор най-малко 30. Освен това, когато сте изложени на слънце, се препоръчва да носите шапка или шапка и слънчеви очила и да пиете много вода, за да избегнете дехидратация.
Също така е важно кожата да се мокри постоянно, или директно във водата, или с помощта на спрей, за да се предотврати изсушаването. Също така е важно да се отбележи, че излагането на слънце трябва да се извършва умерено, тъй като увеличава вероятността от заболявания, като рак на кожата, който засяга предимно хора с кожа или светли очи.
Вижте тези и други съвети за лечение на изгаряния в следващото видео:
