Страхотно домашно лечение на гингивит е след измиване на зъбите да изплакнете устата си с водороден прекис или разтвор на хлорхексидин, разреден във вода, като заместител на изплакванията за уста като Listerine и Cepacol например.
Използването на водороден пероксид или хлорхексидин помага за елиминиране на бактериите, причиняващи гингивит, тъй като тези вещества имат антибактериално и антисептично действие, като алтернатива на използването на вода за уста, обикновено срещана в аптеките и супермаркетите. Не е необходимо да изплаквате устата с вода след тази процедура, но ако индивидът не харесва вкуса, останал в устата, той може да го направи.
Гингивитът е възпаление на венците, причинено от натрупването на плака между зъбите и венците, което се причинява от лоша хигиена на устната кухина. Основният му симптом са зачервени и подути венци и кървенето, което се случва при миене на зъбите или спонтанно. Най-доброто лечение за спиране на кървенето на венците и възпалението е напълно премахване на натрупания зъбен камък, което може да се постигне у дома или в зъболекарския кабинет.
Как да си миете зъбите правилно
За да измиете ефективно зъбите си, отстранявайки всички остатъци от храна от устата, включително плака, трябва да изпълните следните стъпки:
- Конци между всички зъби веднъж на ден. За тези, които имат много близки зъби и конците болят и причиняват кървене, можете да използвате зъбна лента, която е по-тънка и не боли;
- Поставете паста за зъби върху четката , като идеалното количество е размерът на нокътя на малкия пръст;
- Добавете малко сода за хляб или куркума на прах (само веднъж седмично);
- Първо измийте предните си зъби , хоризонтално, вертикално и кръгово;
- След това измийте задните си зъби , като започнете с долните и след това горните зъби.
- След това изплакнете устата си с вода, докато стане напълно чиста;
- И накрая, трябва да направите вода за уста с вода за уста , която може да бъде водороден прекис или хлорхексидин, разреден във вода. Но тази стъпка трябва да се следва само веднъж на ден, за предпочитане преди да заспите.
Препоръчителното количество водороден пероксид или хлорхексидин е 10 ml, разредени в 1/4 чаша вода, за да се правят води за уста за 1 минута. Ефектът на водородния прекис и хлорхексидин продължава приблизително 8 часа.
Тази стъпка по стъпка трябва да се извършва стриктно всеки ден, за да има очакваните резултати. Но за да се грижите добре за здравето на устната кухина, освен че правилно миете зъбите си, е важно да посещавате зъболекар поне веднъж годишно, за да проверите за кариес или ако трябва да премахнете зъбния камък със специфични зъболекарски устройства.
Гледайте следното видео и също така научете как да използвате зъбната нишка правилно, с помощта на нашия зъболекар:
Електрическата четка за зъби е по-подходяща
Миенето на зъбите с електрическа четка е чудесен начин за подобряване на хигиената на устната кухина, тъй като почиства зъбите ви по-добре, премахвайки остатъците от храна, като е по-ефективен от ръчната четка.
Електрическата четка за зъби е особено подходяща за хора, които имат затруднения с координацията, приковани са към леглото или имат слабост в ръцете си, но всеки може да се възползва от нейното използване, включително деца, в този случай е необходимо да си купи четка електрическа четка за зъби, защото има по-малка глава, което я прави по-ефективна за миене на малки бебешки зъби.
