Запекът е често срещан проблем както при бебета, които кърмят, така и при тези, които приемат адаптирано мляко, като основните му симптоми са изпъкналостта на корема на бебето, появата на твърди и сухи изпражнения и дискомфортът, който бебето изпитва, докато не успее да го направи лайна
В допълнение към грижите с храненето, също е много важно да давате на бебето много вода, така че червата му да бъдат добре хидратирани и да позволяват по-добър поток на изпражненията. Вижте колко вода се нуждае вашето бебе според възрастта.
1. Копър от чай
Чаят от копър трябва да се прави, като се използват само 100 ml вода за 1 плитка супена лъжица копър. Водата трябва да се нагрява, докато не започнат да се появяват първите въздушни мехурчета, след това изключете огъня и добавете копъра. Оставете сместа да почива за 5 до 10 минути, прецедете и предлагайте на бебето след охлаждане, без добавяне на захар.
За бебета на възраст под 6 месеца трябва да говорите с вашия педиатър, преди да използвате този чай.
2. Папая папая с овес
За бебета на възраст над 6 месеца, добър вариант е да предложите 2 до 3 супени лъжици смачкана папая, смесена с 1 супена лъжица овален овес. Тази смес е богата на фибри, които ще помогнат на червата на бебето да функционират, и може да се предлага 3 до 5 пъти седмично, в съответствие с подобрението в честотата и консистенцията на бебето.
3. Бебешка храна от авокадо с банан Наника
Добрата мазнина от авокадото улеснява преминаването на изпражненията по червата на бебето, а банановите влакна ускоряват чревния транзит. Тази бебешка храна трябва да се приготвя с 2 супени лъжици авокадо и 1/2 много зрял банан, като се смесват двата пюрета, за да се предложи на бебето.
4. Тиквена и броколиска бебешка храна
Тази бебешка храна може да се използва за обяд на бебето. Трябва да приготвите тиквата и да я намачкате в чинията на бебето с вилица, като добавите 1 ситно нарязано задушено цвете броколи. Допълнителна помощ се предоставя чрез поставяне на 1 чаена лъжичка допълнително масло за обръщане върху цялата храна за обяд на бебето.
За да помогнете за различните хранения, вижте пълния списък с храни, които задържат и освобождават червата на вашето бебе.
