За бързо спиране на диарията се препоръчва да се консумират храни, които са в състояние да задържат червата, в допълнение към пиенето на много течности, за заместване на изгубената вода и минерали и приемането на пробиотици, които спомагат за по-бързото попълване на чревната микробиота, спиране на диарията .
Обикновено диарията продължава 3 до 4 дни, но ако продължи повече дни или се появят други симптоми, е важно да отидете на лекар, тъй като диарията може да бъде причинена от инфекция, която трябва да се лекува с използване на лекарства.
Какво да ядем
Когато имате диария, е важно да консумирате лесно смилаеми храни, които помагат за попълване на чревната флора и поддържат тялото хидратирано. Някои примери за тези храни са:
- Зеленчукови супи, зеленчукова сметана и картофи;
- Неподсладени натурални плодови сокове, кокосова вода, ябълков чай или листа от гуава;
- Плодове като зелен банан, гуава или ябълка, в кора;
- Пюре от зеленчуци, като картофи, моркови, маниока, ямс, тиквички или тиква;
- Бял ориз, тестени изделия, бял хляб, царевично нишесте, каша във вода и тестени изделия;
- Пиле, пуйка и кайма;
- Натурално кисело мляко или кефир;
- Желатин или крем крекер .
Важно е зеленчуците и плодовете да се готвят и белят, за да се предотврати увеличаването на изхожданията от влакна. Също така трябва да избягвате храни с високо съдържание на мазнини и храни, които дразнят червата, като пикантни, сосове, пипер, кубчета месо, закуски , алкохолни напитки и др.
В допълнение, минералите, изгубени по време на диария, също трябва да бъдат заменени, като се използват домашно приготвени серумни или орални разтвори за рехидратация, които могат да бъдат намерени в аптеките. Научете повече за това какво да ядете в следващото видео:
Средства за лечение на диария
Има няколко лекарства, които могат да се използват за лечение на диария, но те трябва да се използват само ако са предписани от лекаря, който трябва да вземе предвид причината, която може да е в нейния произход, здравословното състояние на човека, представените симптоми и вида диария, която имате.
Някои от средствата, които лекарят може да препоръча, са:
- Пробиотици , като Floratil, Bifilac или Bidrilac;
- Рацекадотрил , като Avide или Tiorfan, които допринасят за намаляване на секрецията на вода в червата, правейки изпражненията по-твърди;
- Лоперамид , като Diasec, Intestin или Kaosec, които намаляват перисталтичните движения на червата, правейки изпражненията да останат по-дълго в червата, като осигуряват абсорбция на вода и го правят по-трудно.
Важно е човекът да избягва приема на лекарства като рацекадотрил или лоперамид, без да говори с лекар, защото ако има свързана инфекция, ситуацията може да се влоши. Научете повече за лечението и възможните нежелани реакции.
Какво може да причини диария
Диарията може да бъде причинена от бактерии или вируси, присъстващи в изядената храна, и може да бъде придружена от треска. Когато може да се установи наличието на кръв в изпражненията, тя се нарича дизентерия, която обикновено се причинява от бактериите Salmonella sp ., Shigella sp . и Campylobacter sp .
В допълнение към инфекциите, известни като гастроентерит или хранително отравяне, диарията може да се случи в резултат на употребата на някои лекарства, главно антибиотици, или поради някаква хранителна алергия или непоносимост, когато всеки път, когато човек яде определена храна, той / тя има диария. Вижте как да разпознаете хранителната алергия.
Раждането на първите зъби на бебето също може да причини диария, така че когато бебе на възраст от 6 до 8 месеца има диария, но няма температура, родителите могат да погледнат венците, за да видят дали се раждат зъби. В случай на съмнение е важно да заведете бебето на педиатър, за да може да се установи причината за диарията.
Кога да отидете на лекар
Препоръчително е да отидете на лекар, когато диарията е много тежка, много честа, е придружена от висока температура или силна коремна болка. Ако диарията не изчезне за 2 дни, трябва да отидете на лекар, тъй като може да се наложи използването на специфични лекарства, тъй като диарията може да бъде симптом на някои заболявания, които се нуждаят от лечение.
Когато човек има чести случаи на диария, той трябва да си уговори среща с гастроентеролог, тъй като може да има някои промени в червата, които трябва да бъдат лекувани. В допълнение, тежката диария може да причини други проблеми като анални фисури, които трябва да се лекуват с помощта на лечебни мехлеми.
