Червената боровинка , известна още като червена боровинка , червена боровинка или просто червена боровинка, е плод, който има няколко лечебни свойства, но който се използва главно за лечение на повтарящи се пикочни инфекции, тъй като може да предотврати развитието на бактерии в пикочните пътища.
Този плод обаче е много богат и на витамин С и други антиоксиданти, които могат да помогнат при лечението на други здравословни проблеми, като настинка или грип.
Червената боровинка може да бъде закупена в естествен вид на някои пазари и панаири, но може да бъде закупена и в магазините за здравословни храни и някои аптеки под формата на капсули или сиропи за инфекция на пикочните пътища.
За какво е
Червената боровинка или червената боровинка е предназначена предимно за:
- Подпомага лечението на пикочни инфекции;
- Предотвратяват образуването на струвитни камъни в бъбреците;
- Намаляване на миризмата на урина;
- Предотвратяват кариесите, като предотвратяват натрупването на бактерии върху зъбите;
Освен това, поради своята антиоксидантна сила, този плод помага срещу преждевременно стареене, предпазва от появата на рак и може да предотврати честата поява на настинки и грип.
Как да използвам червена боровинка
Формата на употреба и количеството червена боровинка варират в зависимост от целта на лечението, както е описано по-долу:
1. Предотвратяване на инфекции на пикочните пътища
За да се предотвратят инфекции на пикочните пътища, Червената боровинка в 400 mg капсули трябва да се използва два пъти дневно, с много вода, или да се вземат 90 ml от сока от този плод, в съотношение 30 g плодове на всеки 60 ml вода.
В случай на активна пикочна инфекция, количеството сок трябва да се увеличи до 400 до 950 ml на ден, в допълнение към приема на антибиотиците, предписани от лекаря.
2. Предотвратяване на плака и кариес
За да се предотврати появата на плака и кариес, трябва да се консумира сок от червена боровинка, разреден във вода, в съотношение 45 g плодове на всеки 100 ml вода.
3. Предотвратете струвитни камъни в бъбреците
За да предотвратите образуването на струвитни камъни в бъбреците, трябва да консумирате 1/2 чаша прясна червена боровинка, 15 г суха червена боровинка или 90 мл плодов сок, в съотношение 30 г плодове на всеки 60 мл вода. В тези случаи консумацията на този плод не трябва да надвишава 1 литър сок на ден.
Хранителна информация за червена боровинка
Следващата таблица предоставя хранителна информация за 100 g червена боровинка / червена боровинка :
| Количества на 100 г червена боровинка | |||
| Енергия: 46 калории | |||
| Вода | 87,1 g | Влакна | 4.6 g |
| Протеини | 0,39 g | Фолиева киселина | 1 мкг |
| Мазнини | 0,13 g | Витамин Ц | 13,3 g |
| Въглехидрати | 12,2 g | Манган | 0,36 mg |
Червената боровинка може да се консумира под формата на пресни плодове, дехидратирани плодове, в сокове и витамини или в капсули.
Кой не трябва да използва
В случаи на доброкачествена хипертрофия на простатата или запушване на пикочните пътища, червената боровинка трябва да се консумира само според медицински съвет.
За лечение на повтарящи се инфекции на пикочните пътища вижте най-добрите домашни средства за лечение на инфекции на пикочните пътища.
