Болестното затлъстяване е форма на прекомерно натрупване на мазнини в тялото, характеризираща се с ИТМ, по-голям или равен на 40 kg / m². Тази форма на затлъстяване е класифицирана като степен 3, което е по-сериозно, тъй като на това ниво наднорменото тегло излага здравето на риск и има тенденция да съкращава живота на човека.
И така, първата стъпка, за да разберете дали човек има болестно затлъстяване, е да изчислите своя ИТМ. За да направите това, трябва да въведете данните в калкулатор, по следния начин:
Този тип затлъстяване може да бъде излекуван и за борба с него са необходими много усилия с медицински и хранителен мониторинг, за да се намали теглото и да се лекуват свързани заболявания, като диабет и хипертония, в допълнение към практикуването на физическа активност в полза изгаряне на мазнини и увеличаване на чистата маса. В някои случаи обаче може да се наложи бариатрична хирургия, за да се разреши по-лесно това състояние.
Какво причинява болезнено затлъстяване
Причината за затлъстяването е асоциация на няколко фактора, които включват:
- Прекомерна консумация на висококалорични храни , богати на мазнини или захар;
- Заседнал начин на живот , тъй като липсата на упражнения не стимулира изгарянето и улеснява натрупването на мазнини;
- Емоционални разстройства , които благоприятстват преяждането;
- Генетична предразположеност , тъй като когато родителите са с наднормено тегло, е обичайно детето да има по-голяма склонност към това;
- Хормонални промени , които са най-рядката причина, свързани с някои заболявания, като синдром на поликистозните яйчници, синдром на Кушинг или хипотиреоидизъм, например.
За да се опрости, може да се заключи, че затлъстяването е резултат от консумацията на повече калории, отколкото се изразходва през целия ден, и че излишните калории и енергия се трансформират в натрупване на мазнини.
По-добре разберете основните теории, които обясняват излишните мазнини в причините за затлъстяването.
Детско 
болестно затлъстяване Възрастен с болестно затлъстяванеКак да се лекува
За да отслабнете и да спрете да затлъстявате, е от съществено значение да приемете диетично превъзпитание, да ядете здравословни храни, богати на зеленчуци и постно месо и да премахнете лакомствата, мазнините, пържените храни и сосовете.
Важно е да се разбере, че вкусът е свикнал с този вид калорична храна, като вид пристрастяване, но че е възможно да се адаптирате и дори да започнете да се наслаждавате на по-здравословни храни, но е необходимо да положите усилия.
Диетата трябва да се прави с придружител на диетолог, така че да е възможно да се адаптира към рутината и болестите, които човек има, като диабет, висок холестерол и хипертония, които са често срещани проблеми при болестното затлъстяване. Освен това не трябва да се използват тежки диети, тъй като те са много трудни за спазване. Вижте каква стъпка по стъпка да отслабнете с диетично превъзпитание.
Когато е необходима операция
Бариатричните операции или операции за намаляване на стомаха са валидни алтернативи за лечение на болестното затлъстяване, но като цяло те се препоръчват само в случаите, когато след 2 години медицинско и хранително лечение няма значителна загуба на тегло или когато съществува риск на живота поради наднормено тегло. Научете повече за операциите в това как работят операциите за отслабване.
В допълнение към здравословното хранене, успехът на лечението включва и практикуване на физическа активност и психологически мониторинг за поддържане на мотивация при затруднено отслабване.
Детско болестно затлъстяване
Детското затлъстяване се характеризира с наднормено тегло при бебета и деца до 12 години, когато телесното им тегло надвишава средното тегло с 15%, съответстващо на възрастта им. Това наднормено тегло увеличава риска детето да развие сериозни здравословни проблеми, като диабет, високо кръвно налягане, затруднено дишане, нарушения на съня, висок холестерол или чернодробни проблеми например.
Разберете как да изчислите ИТМ на детето си:
Лечението на детското затлъстяване включва също промяна на хранителните навици и насърчаване на упражняването на физическа активност, с препоръка на диетолога, така че корекцията на храната да се изчислява според количеството тегло, което трябва да бъде загубено, и според нуждите на всяко дете. Вижте кои са начините да помогнете на детето с наднормено тегло да отслабне.
