Ниското кръвно налягане по време на бременност е много честа промяна, особено в началото на бременността, поради хормонални промени, които карат кръвоносните съдове да се отпуснат, което води до намаляване на налягането.
Въпреки че не е сериозно, като например високо кръвно налягане по време на бременност, подчертаното понижаване на налягането може да причини голям дискомфорт на бременната жена през деня и дори да причини симптоми като припадък и падане, които могат да изложат бебето и бременната жена в риск .
За да се опитате да поддържате налягането по-регулирано, трябва да избягвате внезапни промени в позицията, напитки като алкохол, безалкохолни напитки и кафе, както и яденето на редовни интервали и избягването на много гореща среда, например.
Какви са симптомите на ниско кръвно налягане при бременност
Ниското налягане по време на бременност може да причини симптоми като чувство на слабост, замъглено зрение, замаяност, главоболие и в по-тежки случаи чувство на припадък.
Вижте и страхотно домашно лекарство за ниско кръвно налягане, което може да се използва по време на бременност.
Възможни рискове от ниско кръвно налягане
Основният риск от ниско кръвно налягане по време на бременност е припадък, който може да доведе до падане, което може да причини травма на бременната жена. Обикновено тази травма е лека и не причинява повече от малка уплаха, но ако припадъкът се случи на място, където падането може да е по-сериозно, например на стълба, например, това може да изложи живота на бременната жена и бебето на риск. Вижте как да контролирате кръвното налягане по време на бременност.
Ниското кръвно налягане по време на бременност престава да бъде често, когато обемът на кръвта се увеличи и тялото на бременната жена започне да се адаптира, с по-голямо количество кръв. Само на този етап налягането има тенденция да се нормализира, поради което е необходимо да бъдете внимателни и внимателни, особено когато жената излиза сама.
Какво да правите, ако почувствате припадък
В случай на ниско кръвно налягане по време на бременност, бременната жена може да започне да се чувства слабост, със замъглено зрение, замаяност и главоболие. В този случай някои неща, които могат да бъдат направени, са:
- Седнете, поемете дълбоко въздух и се наведете напред , като приведете главата си към коленете за няколко минути;
- Легнете в удобна позиция и повдигнете краката си , ако е възможно, за да подпомогнете нормализирането на кръвния поток;
- Поглъщайте нещо със сол , като бисквити и сол.
Ако симптомите на ниско кръвно налягане продължават повече от 15 минути или се появяват много често, се препоръчва да отидете в болница или да се свържете с акушер-гинеколога.
Тъй като налягането намалява по време на бременност
В първия триместър на бременността, когато се формира плацентата, има повишена нужда от кръв, необходима за осигуряване на кръвообращението на майката, плацентата и малкия ембрион. На този ранен етап тялото на жената все още не е имало достатъчно време за тази адаптация и не може да достави допълнителното количество кръв, което може да причини ниско кръвно налягане при определени обстоятелства.
В допълнение, хормоналните промени, които се случват по време на бременност, също правят кръвоносните съдове по-спокойни, така че кръвта може да достигне до плацентата по-бързо. Когато това се случи, кръвта циркулира по-свободно и кръвното налягане намалява.
Как да избегнем ниско кръвно налягане по време на бременност
За да се опитаме да поддържаме налягането добре регулирано и да избегнем рязко намаляване на налягането, могат да се предприемат някои мерки, като например:
- Винаги имайте нещо солено в чантата си, като солени крекери или ядки, за да не останете без енергия дълго време;
- Поглъщайте около 2 литра вода през целия ден и в малки количества, за да избегнете дехидратация и намаляване на налягането;
- Потвърдете с акушер-гинеколога дали някое от лекарствата, които бременната жена използва, има ефект върху кръвното налягане;
- Избягвайте да стоите дълго време в много гореща и влажна среда;
- Избягвайте консумацията на алкохолни напитки, безалкохолни напитки и кафе, за да намалите шансовете за дехидратация;
- Практикувайте редовно леки физически упражнения, тъй като те имат благоприятен ефект върху кръвообращението и кръвното налягане;
- Избягвайте внезапни промени в позицията, като например ставане твърде бързо, например.
Ако пристъпите с ниско кръвно налягане са чести, бременната жена трябва да се обърне към лекар за клинична оценка, тъй като въпреки че не е често срещано, ниското кръвно налягане може да е признак на заболяване, което трябва да се изследва и лекува, преди да изложи бременността на риск.
