Някои чудесни домашни лекарства за подагра са диуретичните чайове като скумрия, както и плодови сокове, обогатени със зеленчуци.
Тези съставки помагат на бъбреците да филтрират по-добре кръвта, като елиминират примесите, като по естествен начин се борят със симптомите на подагра, което е заболяване, което причинява много болки в ставите.
Но добър съвет за допълване на това естествено лечение е избягването на богати на протеини храни като месо и морски дарове, тъй като те са склонни да повишават концентрацията на пикочна киселина в кръвта. Ето как да приготвите най-добрите рецепти:
1. Чай от хвощ
Страхотно домашно лекарство за подагра е чаят от хвощ, тъй като има антиартритни и противовъзпалителни свойства и освен това укрепва съединителните тъкани като връзки, сухожилия и хрущяли, което го прави подходящ при подагра и други видове ревматизъм.
Съставки
- 2 чаени лъжички сушен хвощ
- 1 чаша вода
Режим на подготовка
Поставете 2 чаени лъжички хвощ и покрийте с 1 чаша вряла вода. След това го оставете да престои 10 до 15 минути, след това прецедете и го изпийте.
Хвощът не трябва да се използва повече от 6 последователни седмици и е противопоказан за бременни жени, жени, които кърмят и хора със сърдечни или бъбречни заболявания.
2. Портокалов сок с целина
Портокаловият сок с целина е диуретик и е чудесна помощ срещу излишната пикочна киселина в кръвта.
Съставки
- сок от 2 портокала
- 1 стрък целина
Режим на подготовка
Изцедете портокалите и смесете този сок със стръка целина и след това го вземете. Този сок трябва да се приема два пъти на ден.
3. Сок от диня с краставица
Друг вариант на диуретичен сок срещу подагра е сокът от диня, с лимон и краставица, също поради диуретичното му действие.
Състав:
- 3 филийки диня
- 1 лимонов сок
- 1 обелена краставица
Режим на подготовка:
Разбийте съставките в блендер или разбъркайте и вземете следващата. Ако е необходимо, можете да го прецедите и подсладите с мед, подсладител от стевия или кафява захар.
4. Сок от моркови с кокосова вода
Тази друга рецепта за сок от краставица се препоръчва, тъй като краставицата освежава, минерализира и алкализира, което в комбинация с други съставки, като моркови, помага за намаляване на болките в ставите и възпалението, причинени от подагра.
Съставки
- ½ средна краставица
- ½ среден морков
- 1 портокал
- 1 чаша кокосова вода
Режим на подготовка
Прекарайте белената краставица и морков през центрофугата и след това смесете с кокосова вода и портокалов сок и приемайте 3 пъти на ден.
5. Черешов сок с маракуя
Черешовият сок с маракуя е чудесно домашно лекарство за подагра, тъй като черешата е плод, който съдържа пигмент, наречен антоцианин, който освен че му придава тъмночервен цвят, има мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които облекчават отокът, причинен от подагра в ставите, облекчаващ болката и улесняващ движението. Вижте всички предимства на черешата.
В допълнение маракуята съдържа витамин С, вещество със свойства, които предотвратяват развитието на ставни проблеми, което прави този сок отлична възможност за предотвратяване на по-нататъшни пристъпи на подагра.
Състав:
- 100 г череша без костилка
- 1/2 грейпфрут
- ½ пулп от маракуя
- 300 мл вода и лед
Режим на подготовка:
Добавете всички съставки в блендер и разбийте добре, докато получите хомогенна смес. След това добавете леда и подсладете сока с малко Стевия, ако е необходимо.
За тези предимства пийте поне 2 чаши сок дневно, за да постигнете желаното подобрение или изядете 25 грама череши след основните ви ястия.
Ето как да се храните за лечение на подагра:
