Вигорексията, известна още като синдром на Адонис или мускулно дисморфично разстройство, е психологическо заболяване, характеризиращо се с постоянно недоволство от тялото, при което човекът се вижда много слаб и слаб, когато всъщност е силен и има добре развити мускули например.
Това разстройство е по-често при мъжете на възраст между 18 и 35 години и води до изчерпателна практика на физически упражнения, винаги с повишено натоварване, в допълнение към прекомерната загриженост за храната и употребата на анаболни стероиди, които могат да доведат до рискове за здравето.
Симптоми на Vigorexia
Симптомът, най-свързан с вигорексията, е недоволството от самото тяло. Човекът, въпреки че е във форма, се вижда много слаб и слаб, считайки тялото си за неадекватно. Други симптоми на вигорексия са:
- Постоянни мускулни болки в цялото тяло;
- Силна умора;
- Раздразнителност;
- Депресия;
- Анорексия / Много ограничителна диета,
- Безсъние;
- Повишен пулс в покой;
- По-ниска производителност по време на интимен контакт;
- Чувство за малоценност.
Обикновено енергията приема много ограничителна диета и не консумира мазнини. Също така е обичайно да се злоупотребява с анаболни стероиди и протеинови добавки, освен че прекарвате часове във фитнеса, като винаги увеличавате натоварването от упражненията.
Хората с вигорексия винаги са недоволни от резултатите, винаги се виждат като много слаби и слаби, въпреки че са много силни и имат много добре дефинирани и развити мускули. Поради тази причина вигорексията се счита за вид обсесивно-компулсивно разстройство и се нуждае от лечение.
Последици от вигорексията
С течение на времето вигорексията води до няколко последици, свързани предимно с честото и продължително използване на анаболни стероидни хормони и протеинови хранителни добавки, като бъбречна или чернодробна недостатъчност, проблеми с кръвообращението, тревожност и депресия, в допълнение към рак на простатата и намален на тестиса, което може да попречи на мъжката плодовитост.
Основни причини
Вигорексията е психологично разстройство, чието възникване се смята, че се дължи на някои промени, свързани с невротрансмитери в централната нервна система, тъй като някои случаи на съобщена вигорексия са предшествани от заболявания като менингит или енцефалит.
В допълнение към неврологичната причина, вигорексията се свързва и с приемането от много хора на телесен модел и поради тази причина те в крайна сметка стават обсебени от упражнения и храна, за да достигнат тялото, което считат за идеално. Прекомерната загриженост за здравословното хранене, известна като орторексия, също е психологическо разстройство и се характеризира с малко разнообразна диета поради прекомерна загриженост за чистотата на храната и неконсумацията на храни от животински произход. Научете как да идентифицирате орторексия.
Как се извършва лечението
Лечението на вигорексия се извършва чрез мултидисциплинарен екип, като например лекар, психолог, диетолог и специалисти по физическо възпитание. Психотерапията е изключително важна при лечението на вигорексия, тъй като цели да позволи на човека да се приеме такъв, какъвто е и да повиши самочувствието си.
Препоръчва се също да се спре употребата на анаболи и протеинови добавки и да има балансирана диета, ръководена от диетолог. Освен това може да се препоръча прием на лекарства, базирани на серотонин, за да се контролират депресията и тревожността в допълнение към други симптоми, свързани с обсесивно компулсивно поведение. Разберете какво е серотонинът и за какво служи.
Практикуването на физически упражнения не трябва да се прекъсва, но трябва да се извършва под ръководството на специалист по физическо възпитание.
