Диета при камъни в бъбреците

Диетата за хора с камъни в бъбреците трябва да е с ниско съдържание на сол и протеини и много богата на течности. За да проверите дали пиете достатъчно вода, обърнете внимание на урината, която трябва да е бистра, хладка и без силна миризма.

Има няколко вида камъни в бъбреците и лечението може да варира според всеки тип, като камъните, съставени от калциев оксалат, са по-чести. Прекомерната консумация на храни, богати на оксалати или калций например, благоприятства появата на този вид камъни.

Диета при камъни в бъбреците

Разрешени храни

Храните, посочени за камъни в бъбреците, са предимно тези, богати на вода, които позволяват да се увеличи количеството течности и да се разрежда урината, като се избягва образуването на кристали и камъни. Препоръчително е да пиете между 2 и 3 литра вода на ден.

Диетата трябва да се основава на прясна храна, богата на зеленчуци, бобови растения и добри мазнини, като кестени, бадеми, орехи, зехтин и риба, като риба тон, сардини и сьомга. Освен това хранителните добавки трябва да се използват само съгласно препоръките на лекаря или диетолога. Вижте какво е цялостното лечение на камъни в бъбреците.

Храни, които трябва да се избягват

Диета при камъни в бъбреците

Храните, които не се препоръчват при камъни в бъбреците, са:

  • Богата на оксалат:  фъстъци, ревен, спанак, цвекло, шоколад, черен чай, сладки картофи, кафе и безалкохолни напитки на основата на кола;
  • Храни , богати на сол и натрий , като подправки на кубчета, соев сос, сос Уорчестър, бърза храна, замразена готова храна
  • Излишък на протеини , необходимо е да имате насоки от диетолога за използване на протеинови добавки;
  • Преработени меса , като колбаси, колбаси, шунка и болоня;
  • Витамин С добавки ;
  • Калциеви добавки .

Добър съвет, за да избегнете образуването на камъни в бъбреците, е да готвите зеленчуци, богати на оксалати, два пъти, като изхвърлите водата от първото готвене.

Меню за диета с камъни в бъбреците

Следващата таблица показва пример за 3-дневно меню за камъни в бъбреците:

ХраненеДен 1Ден 2Ден 3
Закуска1 чаша сок от ананас с мента + цял сандвич със сиренечай за разбиване на камъни + 1 тапиока с яйце и чиа1 чаша обикновено кисело мляко + 1 col медена супа + омлет с 2 яйца, домат и риган
Сутрешна закуска1 чаша кокосова вода1 ябълка + 15g червена боровинка1 чаша зелен сок с кейл, джинджифил, лимон и кокосова вода
Обяд5 col оризова супа + 2 col супа от боб + 100 g филе от телешко филе + зеленчуци, задушени в зехтин3 вилици пълнозърнеста паста + риба тон в доматен сос с босилек + зелена салатапилешка супа с моркови, чайот, накълцано зеле, картофи и лук + 1 капка зехтин
Следобедна закуска1 обикновено кисело мляко + 1 кол супа от червена боровинкавитамин от авокадо2 печени банана с 2 филийки сирене + канела на вкус

Червената боровинка е червен плод, широко използван за лечение на камъни в бъбреците и инфекции на пикочните пътища. Познайте всички свойства на този плод.

Друга важна информация за камъни в бъбреците

Най-добрият лекар за лечение на камъни в бъбреците е нефрологът, който може да назначи диетолог, който да адаптира диетата и да завърши лечението, като също така избягва образуването на нови камъни.

Хората, които имат случаи на бъбречни камъни в семейството или които вече са имали някои бъбречни камъни в живота, винаги трябва да имат диета, ръководена от лекаря и диетолога, за да се избегне появата на повече проблеми.

Вижте видео, където нашият диетолог обяснява как трябва да бъде храната за всеки вид камъни: