6 домашни средства за лечение на махмурлук

Страхотно домашно лекарство за лечение на махмурлук е най-простото, пиенето на много вода или вода. Кокосовата вода е добър вариант, тъй като съдържа повече минерали като натрий и калий и малко енергия, която помага за регулиране на химичните реакции на организма.

Това е така, защото тези течности помагат за по-детоксикация по-бързо, като елиминират токсините и се борят с дехидратацията, облекчавайки дискомфорта от симптомите на махмурлука.

Освен това, за да започнете добре деня е препоръчително да изпиете 1 чаша силно кафе без захар.

Избягването на много светли места, непушенето и яденето на преработени или мазни храни са други много важни съвети за излекуване на махмурлука. Също така знайте кои аптечни средства помагат за лечение на махмурлук.

1. Чай от джинджифил

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Чаят от джинджифил е отлично домашно лекарство за лечение на махмурлук, тъй като има свойството да насърчава елиминирането на алкохола от тялото по-бързо.

Съставки

  • 10 грама пресен джинджифил;
  • 3 чаши (750) мл вода.

Режим на подготовка

Нарежете джинджифила на по-малки парчета и поставете в тиган с водата и оставете да ври 15 минути. След като се затопли, прецедете, подсладете с мед и пийте постепенно през деня след пиене.

Джинджифилът има противовъзпалително и детоксикиращо действие и следователно е много ефективен за елиминиране на алкохола от тялото, като лекува махмурлука по-бързо. Научете за други ползи от джинджифила.

2. Пчелен мед

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Използването на мед за махмурлук е много ефективен начин за намаляване на дискомфорта. Просто приемайте по 1 супена лъжица мед на всеки 2 часа през деня на махмурлука.

Това отлично и естествено домашно лекарство действа независимо от вида напитка, която е причинила махмурлука, защото естествената захар на меда и неговите антитоксични характеристики помагат на тялото да се възстанови и детоксикира.

3. Сок от круши

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Пиенето на поне 220 ml сок от азиатска круша или 2 плода непосредствено преди да започнете да пиете алкохол е отлична стратегия за избягване на махмурлука на следващия ден.

Този ефект се дължи на голямото количество вода, захар и фибри на азиатската круша, която има силата да ускори процеса на елиминиране на алкохола в организма, като помага за предотвратяване на симптоми на махмурлук като загуба на памет, чувствителност към светлина или липса на концентрация.

4. Цитрусов сок

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Този цитрусов сок за лечение на махмурлук е отлично домашно лекарство, тъй като е богат на витамини и минерали, загубени при прекомерна консумация на алкохол.

Съставки

  • 2 портокала;
  • ¼ пъпеш;
  • ¼ ананас;
  • 1 киви.

Режим на подготовка

За да приготвите цитрусовия сок, просто прекарайте всички съставки през центрофугата и изпийте веднага след това и пийте няколко пъти на ден. Ефективността на това домашно лекарство срещу махмурлук се дължи на свойствата и хранителните вещества на тези плодове, особено бромелаинът, присъстващ в ананаса, който успокоява стомаха, витамин С, присъстващ в портокалите, и възстановяването на телесните течности, което се извършва от пъпеша.

5. Доматен сок

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Доматеният сок също е чудесна възможност за тези, които искат да се отърват от махмурлука, защото той съдържа хранително вещество, наречено ликопен, което има ефективно действие върху черния дроб, намалявайки симптомите на махмурлука.

Съставки

  • 4 големи и зрели домата;
  • 2 супени лъжици магданоз или лук;
  • 1 дафинов лист;
  • Сол на вкус.

Режим на подготовка

Разбийте всичко в блендер и добавете малко ледена вода и кубчета лед. Вземете домашното лекарство за предпочитане на гладно.

За да направите лечението още по-ефективно, трябва да хидратирате добре тялото си, като пиете много течности през целия ден, ядете диета, богата на плодове и зеленчуци и почивате, когато е възможно.

6. Кисело мляко с грейпфрут

6 домашни средства за лечение на махмурлук

Друга възможност е да приемате витамин от грейпфрут с кисело мляко, тъй като той съдържа свойства, които благоприятстват функционирането на черния дроб, благоприятствайки елиминирането на токсичните вещества. Открийте други ползи за здравето на грейпфрута.

Съставки

  • 2 грейпфрута;
  • 1 чаша обикновено кисело мляко;
  • 1/2 чаша газирана вода.

Режим на подготовка

Разбийте грейпфрута и киселото мляко в блендер и добавете газираната вода. Консумирайте 2 пъти на ден, за по-бърз ефект.

Гледайте в това видео какво още можете да предприемете, за да излекувате бързо махмурлука си: