Приемането на 1 литър мате чай ежедневно ви кара да отслабнете, като можете да подобрите функционирането на тялото, детоксикирайки и благоприятствайки изгарянето на телесните мазнини. Той е много ефективен като добавка към диетата и физическата активност. Вижте ползите от мате чая.
Как да си направим чай от мате
За да приготвите чай от мате, добавете 1 чаена лъжичка мате от йерба или 1 пакетче чай от мате в приблизително 180 мл чаена чаша и добавете вряща вода. Очаквайте да загреете, прецедете и пийте следващото.
Ако се използва за отслабване, трябва да се даде предпочитание на използването на аспартам, като Stevia, и можете да добавите няколко капки лимон.
Противопоказания за мате чай
Противопоказания за мате чай са неконтролираната артериална хипертония, в случай на безсъние и нервност. Тъй като съдържа високи дози кофеин, хората, които страдат от безсъние, не трябва да консумират чай от мате след 18 часа.
Характеристики на мате чай
Чаят от мате е богат на кофеин и ксантини, фенолни съединения и сапонини, които гарантират биозащитния ефект върху организма, а според изследователите чаят от мате има дори повече антиоксидантни свойства от зеления чай.
Друга чудесна възможност за чай за отслабване е белият чай, който стимулира изгарянето на мастните клетки в тялото.
Вижте как да не бъдете гладни в следващото видео:
