Страхотно домашно лекарство за облекчаване на болки в ставите и намаляване на възпалението е използването на билков чай със градински чай, розмарин и хвощ. Яденето на диня обаче е и чудесен начин да предотвратите развитието на ставни проблеми.
Как да приготвим билков чай
Отличен чай за възпаление на ставите е запарката от градински чай, розмарин и хвощ, тъй като съдържа свойства, които намаляват инфекциите и възпаленията, причиняващи болки в ставите, като същевременно укрепват костите и балансират нивата на хормоните.
Съставки
- 12 листа от градински чай
- 6 клона розмарин
- 6 листа хвощ
- 500 мл вряща вода
Режим на подготовка
Добавете съставките в тиган и оставете да престоят около 10 минути. След това прецедете и пийте по 2 чаши на ден, докато възпалението на ставите отшуми.
Как се използва диня
Динята се използва при възпаление на ставите, тъй като съдържа вещества, благоприятстващи отстраняването на пикочната киселина от тялото. За целта просто яжте по 1 филия диня на ден или пийте по 1 чаша сок 3 пъти седмично в продължение на 2 седмици.
Освен това динята е идеална за страдащите от подагра, проблеми с гърлото, ревматизъм и киселинност в стомаха, тъй като динята, освен че намалява пикочната киселина, почиства стомаха и червата.
Вижте още съвети за грижа за костите и ставите на:
- Домашно лекарство за артрит и артроза
Костният бульон отслабва и защитава ставите
