Кремовете за загуба на корема обикновено съдържат в състава си вещества, способни да активират кръвообращението и по този начин да стимулират процеса на изгаряне на локализираните мазнини. Само кремът обаче не прави чудеса. Трябва да практикувате редовни физически дейности и да имате балансирана диета, за да бъде процесът на отслабване наистина ефективен.
По този начин кремовете, освен че са съставени от вещества, които активират кръвообращението, имат в състава си и вещества, които подобряват външния вид на кожата, намалявайки увисването и ремоделирането на тялото.
За да имат кремовете желания ефект, освен че имат адекватна диета и се упражняват редовно, те трябва да се прилагат върху суха кожа, за предпочитане след къпане, тъй като кожата е по-възприемчива за проникването на активни вещества, отколкото крем и нанесете продукта с кръгови движения. Освен това се препоръчва лицето да ексфолира кожата поне веднъж седмично, за да стимулира обновяването на клетките, оставяйки кожата да изглежда здрава.
Как да усилим ефектите на крема?
Кремовете за загуба на корема могат да бъдат намерени в козметичните магазини, но самото му използване няма много ефекти, свързани със загуба на тегло. За постигането на целта е необходимо да има някои нагласи, като например:
- Редовно практикуване на физически дейности: Упражненията са от съществено значение не само за отслабване, но и за здравето. Редовната физическа активност насърчава загубата на мазнини, намалява увисването и увеличава чувството за благополучие. Вижте някои упражнения за загуба на корема;
- Адекватно хранене : Балансираната диета е важна, за да може човек да има достатъчно енергия за изпълнение на упражненията и да може да отслабва по-естествено. Вижте как да направите здравословна диета за отслабване;
- Самомасаж: Самомасажът за загуба на корема може да бъде много ефективен, тъй като мобилизира мастната тъкан и източва натрупаната течност в корема, намалявайки отпуснатостта и насърчавайки благосъстоянието. Научете как да правите самомасаж, за да загубите корема.
Също така е възможно да се комбинира диетата и използването на кремове с консумацията на чайове, тъй като те са в състояние да детоксикират тялото и да издуха корема. Ето няколко възможности за домашно приготвяне на чайове за отслабване на корема.
Домашен крем със зелена глина
Вариант на домашен крем за загуба на корема се прави със зелена глина, която може да се намери в магазините за здравословни храни или козметика. Зелената глина е богата на минерали, като е в състояние да активира кръвообращението, стимулира обновяването на клетките, насърчава детоксикацията и реминерализацията на кожата.
По този начин домашният крем със зелена глина може да се използва както за загуба на корема, така и за омекотяване на стрии, лечение на акне и борба с целулита и може да се използва върху цялото тяло. Познавайте други видове глина.
Съставки
- 1 лист безцветен желатин;
- 1 чаша топла вода;
- 200 г зелена глина;
- Студена вода.
Режим на подготовка
За да накарате домашния крем да загуби корема, първо трябва да овлажните безцветния желатинов лист с топла вода. След това сложете зелената глина, разбъркайте и оставете в хладилника за около 1 час. След това смесете блендера или миксера със сместа и добавете студената вода малко по малко, докато има консистенция, подобна на овлажнителя.
Този крем трябва да се прилага с кръгови движения по корема или в региони, където искате да загубите измервания, поне веднъж седмично и може да се съхранява в хладилник до 3 дни.
