Какво може да бъде болка в лакътя и какво да правя

Болката в лактите е много често срещан симптом при хора, които тренират с тежести, особено след тренировка за укрепване на трицепса, но може да засегне и хора или тези, които правят интензивни спортове с ръце, като кросфит, тенис или голф например.

Обикновено болката в лакътя не показва сериозен проблем, но може да причини голям дискомфорт, тъй като лакътът е става, използвана при почти всички движения на ръцете и ръцете.

Болката в лакътя е лечима, но в повечето случаи е необходимо да се консултирате с ортопед или общопрактикуващ лекар, за да се направи подходящото лечение, което може да включва медикаменти и физикална терапия.

Какво може да бъде болка в лакътя и какво да правя

Основни причини за болки в лакътя

Основните причини за болка в лакътя са тендинит, бурсит или артрит, но други по-редки причини, като фрактура на ръката или компресия на лакътния нерв, също могат да доведат до появата на болка в региона. Научете повече за всеки от тях:

1. Епикондилит

Това е възпаление на сухожилията на лакътя, което може да бъде странично или медиално. Когато засяга само вътрешната част на лакътя, той се нарича лакът на голфъра, а когато засяга страничната част на лакътя, се нарича тенис лакът. Епикондилитът причинява болка при извършване на движения с ръка, дори с помощта на компютърна мишка, и свръхчувствителност при докосване на областта на лакътя. Болката се влошава, когато човек се опитва да изпъне ръката и винаги се влошава, когато се опитва да свие ръката. Обикновено възниква след спортуване или след тренировка с тежести, като например упражнението за трицепс-чело, например.

Какво да се направи: За да се облекчи болката в лакътя, човек трябва да си почине, да постави пакети с лед върху региона, да вземе анестетични лекарства, като Парацетамол, и да направи физикална терапия. Разберете как да лекувате страничен епикондилит.

2. Бурсит в лакътя

Това е възпаление на тъканта, което служи като „амортисьор“ на ставата, болката засяга задната част на лакътя, възникваща, когато лакътът често се поставя върху твърди повърхности, като например маси, и затова е много често при учениците , хора с ревматоиден артрит или подагра.

Какво да се прави: За да се излекува болката в лакътя, човек трябва да почива, да прилага студени компреси, да приема противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, предписани от лекаря или да се подложи на физическа терапия.

3. Артрит в лакътя

Именно износването и възпалението на лакътната става генерира болка и подуване в региона, като са по-чести пациенти в напреднала възраст.

Какво да направите: Лечението на болката в лакътя трябва да се извършва от ортопед или общопрактикуващ лекар и обикновено включва използването на противовъзпалителни средства, като Naproxen и физическа терапия.

4. Фрактура на ръката

Може да се появи след силни удари, като инциденти, падания или удари, които счупват област на костта близо до лакътя, и може също да засегне ръката или предмишницата.

Какво да направите: Обикновено болката в лакътя не намалява с употребата на аналгетични лекарства или поставяне на компреси и следователно, в случай на подозрение, трябва да отидете в спешното отделение, за да бъдете обездвижени.

5. Компресия на лакътния нерв

Тази компресия е по-честа след ортопедични операции и генерира симптоми като изтръпване на ръката, пръстена или пинка, липса на мускулна сила и движенията на сгъване или отваряне на тези пръсти. 

Какво да направите: Трябва да се лекувате от ортопед чрез физическа терапия или операция за репозиция на нерва, в зависимост от тежестта на случая.

6. Синовиална плика 

Синовиалната плина е нормална гънка, която съществува вътре в капсулата, образуваща лакътната става, когато се увеличава в дебелина, може да причини болка в областта зад лакътя, да се чуят пукане или огъване или разтягане на ръката, болката възниква при огъване и изпънете ръката си с ръка надолу. Магнитно-резонансната томография е единственият изпит, който може да покаже увеличение на plica, което не трябва да е по-голямо от 3 mm.

Какво да направите: В допълнение към прилагането на мехлеми с противовъзпалителен ефект се препоръчва физиотерапия.

Кога да посетите лекар

Препоръчително е да се потърси медицинска помощ, когато болката в лакътя се появи внезапно със стягане в гърдите или когато:

  • Болката идва с повишена температура;
  • Подуването и болката се увеличават постоянно;
  • Болката възниква дори когато ръката не се използва;
  • Болката не отшумява дори при прием на болкоуспокояващи и почивка.

В тези случаи се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да поръчате тестове и да посочите причината, както и най-доброто лечение за случая.