Кариесът, известен също като гнил зъб, е инфекция на зъбите, причинена от естествено присъстващи в устата бактерии и които се натрупват, образувайки твърди плаки, които е трудно да се отстранят у дома. В тази плака бактериите постепенно перфорират зъбния емайл и причиняват болка и дискомфорт, когато достигнат до най-дълбоките части на зъбите.
Една от основните бактерии, причиняващи кариес, е Streptococcus mutans , особено при деца, които могат лесно да се предават от един човек на друг чрез близък контакт като целуване по устата или при разделяне на прибори, например. Така че, когато имате кухина, се препоръчва да се избягва целуването на устата на детето, дори ако то е дете, или да опитате храната му, за да разберете дали е прекалено горещо, като използвате същите прибори за хранене.
Основната причина за кариеса обаче продължава да бъде липсата на хигиена на устната кухина, особено когато е свързана с прекомерна консумация на сладки храни, като торти, сладкиши или бисквитки, тъй като те са фактори, които улесняват развитието на бактерии върху зъбите.
Кариес признаци и симптоми
Основният симптом на кариеса е зъбобол, но в някои случаи той все още може да съществува:
- Болка, която се влошава, когато ядете или пиете нещо сладко, студено или горещо;
- Наличие на дупки в един или повече зъби;
- Кафяви или бели петна по зъбната повърхност;
- Чувствителност при докосване на зъб;
- Подути и болезнени венци.
В началната фаза кариесът често не проявява никакви симптоми и затова, когато се появят първите симптоми, е много важно незабавно да отидете на зъболекар, за да потвърдите диагнозата и да започнете подходящото лечение, като се избягват усложнения като по-сериозна инфекция или загуба на зъби.
Как да разберем дали е кариес
Най-добрият начин да потвърдите диагнозата на зъбен кариес е да се консултирате със зъболекар, тъй като той може да използва специално оборудване, което ви позволява да наблюдавате вътрешността на устата и всички страни на зъбите, търсейки малки дупки, които могат да показват наличието на кариес. Понякога, когато наблюдава наличието на „малка дупка“ в зъба, зъболекарят поставя инструмент с много тънък връх вътре в тази малка дупка, за да оцени дълбочината му и дали човекът чувства болка.
Освен това, ако кариесът е например между два зъба, зъболекарят все още може да направи рентгенова снимка, за да го идентифицира.
Лечение на зъбен кариес
Единственият начин за лечение на кариес е консултацията със зъболекар, няма домашно лечение, което да го елиминира. Понякога е достатъчна само 1 сесия за елиминиране на кариес с възстановяване на зъба, но когато са засегнати много зъби, лечението може да бъде по-продължително и скъпо и може да се наложи да се прибегне до лечение на коренови канали, известно още като пломбиране или дори дори при отстраняване на зъба, който след това трябва да бъде заменен с протеза.
В допълнение, лечението на кариес включва почистване, което се състои в отстраняване на бактериалните плаки, налични в устата. Вижте повече подробности за лечението на кухини.
Как да се предотврати
Най-добрата стратегия за предотвратяване на кариеса е да миете зъбите си поне 2 пъти на ден, за да премахнете остатъците от храна от зъбите си и да предотвратите образуването на плака, освен че редовно почиствате и с конец, тъй като помага за премахването на остатъците от храна което може да е между зъбите и което не би могло да бъде премахнато с четкане.
Отпиването на вода след хранене също е добра стратегия, особено когато не можете да си миете зъбите. Други важни предпазни мерки обаче включват:
- Намалете консумацията на захар и храни, които се придържат към зъбите ви;
- Предпочитайте флуоридна паста за зъби, когато миете зъбите си;
- Яжте 1 ябълка след хранене, за да почистите зъбите си;
- Яжте 1 парче кашкавал като чедър, например за нормализиране на рН на устата, предпазвайки зъбите от бактерии, причиняващи кариес;
- Винаги имайте дъвка без захар, защото дъвченето стимулира слюноотделянето и предпазва зъбите ви, защото не позволява на бактериите да произвеждат киселината, която разяжда зъбите ви.
- Прекарайте зъбната нишка и водата за уста , особено преди лягане, и използвайте инструмент, винаги след хранене. Ето как да си миете зъбите правилно, за да избегнете кариес.
Освен това е препоръчително да ходите на зъболекар на всеки 6 месеца, за да направите по-задълбочено почистване на зъбите, като напълно премахнете плаката. В някои случаи зъболекарят може също да нанесе тънък слой флуорид върху зъбите, особено детските, за укрепване на зъбите.
Храни, които предотвратяват появата на кариес
Някои храни помагат за почистване на зъбите и балансиране на рН на устата, намалявайки риска от кариес, като влакнести храни като моркови, краставици и целина и храни, богати на протеини, като риба тон, яйца и месо например.
Вижте други храни, които помагат за предотвратяване на кариес, като гледате следното видео:
