Цигарите могат да причинят почти 50 различни заболявания и това се дължи на химичните вещества, присъстващи в състава им, които имат лоши последици за здравето и са отговорни за причиняване на рак в различни органи, белодробни заболявания, като бронхит и емфизем и сърдечно-съдови заболявания, като например високо кръвно налягане, инфаркт и инсулт.
Дори хората, които пушат малко или не пушат, но вдишват дим на други хора, могат да понесат последици, тъй като токсичните вещества от цигарения дим могат да причинят възпаление и промени в генетиката на клетките. В допълнение, не само традиционната индустриализирана цигара е лоша, но и дъвченият тютюн, слама, лула, пура, наргиле и електронни цигари.
Някои от болестите, които могат да бъдат причинени от употребата на цигари, са:
1. Белодробен емфизем и бронхит
Емфиземът и бронхитът, известни като хронична обструктивна белодробна болест, или ХОББ, са по-чести при хора над 45-годишна възраст и възникват, защото цигареният дим причинява възпаление в тъканта, която покрива дихателните пътища, което затруднява преминаването на въздуха и причинява трайно увреждане, което намалява способността на белия дроб да извършва ефективно обмен на газ.
Основните симптоми, които се появяват при този тип заболявания, са задух, хронична кашлица и случаи на честа пневмония. Задухът първоначално възниква при полагане на усилия, но тъй като заболяването се влошава, то може да се появи дори когато стои неподвижно и да доведе до усложнения като белодробна хипертония и респираторна инфекция. Разберете как да идентифицирате и лекувате ХОББ.
Какво да направите: Препоръчително е да отидете на общопрактикуващ лекар или пулмолог, за да могат да се проведат тестове и да се посочи най-подходящото лечение, което обикновено включва използването на инхалационни помпи, съдържащи лекарства, които отварят дихателните пътища, улесняващи преминаването на въздуха. В случаите, когато се наблюдава влошаване на симптомите, лекарят може да препоръча използването на кортикостероиди или кислород. Освен това е важно да спрете пушенето, за да предотвратите прогресирането на възпалението на белите дробове и влошаването на симптомите.
2. Инфаркт и инсулт
Цигарата произвежда сърдечно-съдови промени, ускорявайки сърдечния ритъм и свивайки основните артерии, което води до промени в ритъма на сърдечния ритъм и повишаване на кръвното налягане, което може да причини инфаркт, ангина, инсулт и аневризма.
Цигарите причиняват възпаление в стената на кръвоносните съдове и следователно увеличават шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, като сърдечен удар, инсулт, тромбоза и аневризми.
Човекът, който пуши, може да има по-голяма вероятност да има високо кръвно налягане, да има болки в гърдите, като ангина, и да има мастни плаки в съдовете, например, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, особено ако е свързано с други рискови ситуации , като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет.
Какво да направите: Важно е да се консултирате с кардиолог, за да оцените здравето на сърцето си и да започнете лечение, което в тези случаи може да включва използването на лекарства, които контролират образуването на кръвни съсиреци, като ацетил салицилова киселина (AAS) и Клопидогрел и лекарства, които контролират кръвното налягане. В по-тежки случаи може да се препоръча операция и в случай на инсулт може да се наложи да се направи церебрална катетеризация, която е процедура, която има за цел отстраняване на съсирека. Разберете как се прави катетеризация на мозъка.
3. Сексуална импотентност
Пушенето причинява импотентност при мъжете, особено на възраст под 50 години, както чрез промяна на отделянето на хормони, важни за интимния контакт, така и чрез инхибиране на кръвния поток, който изпомпва кръвта към пениса, необходим за поддържане на ерекция, както и пречат на качеството на спермата.
По този начин човекът, който пуши, може да затрудни установяването или поддържането на интимен контакт до края, причинявайки известно смущение. Отказът от пушене обаче обикновено обръща тази ситуация частично или изцяло.
Какво да направите: В тези случаи най-препоръчително е да спрете пушенето, тъй като по този начин е възможно да се възстанови сексуалната способност. В някои случаи може да е интересно да имате сесии с психолог или сексолог, тъй като те могат да помогнат за обръщане на импотентността.
4. Ревматични заболявания
Пушенето увеличава риска от развитие на ревматоиден артрит с наличие на болка, подуване и зачервяване в ставите, особено в ръцете, и увеличава тежестта и трудността на лечението му, тъй като намалява ефективността на лекарствата за лечение на артрит.
Пушенето също така увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания при хора с ревматични заболявания поради повишено възпаление и дисфункция на клетките на тялото.
Какво да направите: В случай на ревматични заболявания, освен отказването от тютюнопушенето, е важно човекът да бъде придружен от ревматолога и да прави редовни прегледи, за да провери за промени и дали има нужда от промяна на дозата на лекарството поради тютюнопушенето .
5. Стомашни язви
Цигарите благоприятстват появата на нови язви, забавят заздравяването им, пречат на ефективността на лечението, за да ги ликвидират и увеличават усложненията, свързани с язви.
Цигарите увеличават шансовете за развитие на стомашна язва с 4 пъти, както и други заболявания на стомашно-чревния тракт, като гастрит, рефлукс и възпалителни заболявания на червата, например, поради повишено възпаление и в лигавиците на стомаха и червата.
Поради това е обичайно хората, които пушат, да имат повече симптоми като болка в стомаха, парене, лошо храносмилане и промени в чревния ритъм.
Какво да правите: За лечение на стомашни язви, гастроентерологът или общопрактикуващият лекар препоръчва използването на лекарства, които намаляват киселинността на стомаха, предотвратявайки влошаването на симптомите и прогресирането на язвата. Освен това може да се посочи употребата на аналгетични лекарства за контрол на болката и промените в хранителните навици, като се избягват много кисели, горещи храни, които насърчават отделянето на стомашна киселина, като кафе, сосове и черен чай . Вижте как трябва да бъде лечението на стомашна язва.
6. Визуални промени
Веществата в цигарения дим също увеличават риска от развитие на очни заболявания, като катаракта и дегенерация на макулата, като увеличават шансовете за дисфункция и възпаление на клетките.
Катарактата причинява замъгляване или замъглено зрение, което затруднява зрителните способности, особено през нощта. Вече при дегенерация на макулата настъпват промени в центъра на зрението, които се замъгляват и с времето могат да се влошат.
Какво да направите: В тези случаи се препоръчва да се консултирате с офталмолог, така че да се оцени зрението и, ако е необходимо, може да се посочи операция за коригиране на проблема.
7. Промени в паметта
Пушенето на цигари е свързано с повишен риск от развитие на деменция, както поради болестта на Алцхаймер, така и поради увреждане на мозъка в резултат на микроинсулти.
Деменционните синдроми причиняват загуба на паметта, която се влошава с течение на времето, а също така може да причини промени в поведението и комуникативните умения.
Какво да правите: Един от начините за стимулиране на паметта е чрез упражнения с игри на думи или изображения, в допълнение към диета, богата на омега 3, която е вещество, което насърчава здравето на мозъка, и като добър сън през нощта. Вижте още съвети за подобряване на паметта.
8. Бременност усложнения
В случай на бременни жени, които пушат или вдишват прекомерен цигарен дим, цигарените токсини могат да причинят различни усложнения, като спонтанен аборт, забавяне на растежа на плода, преждевременно раждане или дори бебешка смърт, така че е много важно жената спрете да пушите, преди да забременеете.
Важно е да се отбележи наличието на кървене, тежки спазми или промени в растежа на матката, много е важно да се направят пренатални грижи правилно, за да се идентифицират каквито и да е промени възможно най-рано.
Какво да направите: Ако забележите някакви признаци на промяна по време на бременност, която може да се дължи на тютюнопушене, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да отидете при акушер-гинеколог, за да ви направят изследвания, за да проверят дали бебето се развива правилно.
Вижте повече за рисковете от тютюнопушене по време на бременност.
9. Рак на пикочния мехур
Повечето от канцерогенните вещества, присъстващи в цигарите, които влизат в циркулацията, могат да достигнат до пикочните пътища и да не бъдат елиминирани, което също увеличава риска от развитие на рак на пикочния мехур, тъй като те са в контакт с тези структури.
Някои от признаците и симптомите, които могат да се появят при хора с рак на пикочния мехур, са наличието на кръв в урината, коремна болка, желание за по-често уриниране, болка в областта на таза и загуба на тегло, например. Научете повече за симптомите на рак на пикочния мехур.
Какво да направите: При наличие на признаци и симптоми на рак на пикочния мехур се препоръчва да се консултирате с уролога или онколога, за да могат да се проведат тестове, за да се потвърди диагнозата и да се провери степента на тумора, така че да може да се посочи най-подходящото лечение. препоръчително, което може да се направи с операция, химиотерапия, лъчетерапия или имунотерапия. Научете повече за лечението на рак на пикочния мехур.
10. Рак на белия дроб
Когато веществата в цигарата влязат в контакт с тънките тъкани на белите дробове, които правят дихателния обмен, съществува риск от развитие на рак, дължащ се на възпалението и дисфункцията, предизвикани от тях.
Ракът на белия дроб води до симптоми като задух, прекомерна или кървава кашлица и загуба на тегло. Ракът обаче често е безшумен и причинява симптоми само когато е напреднал, затова е важно да спрете пушенето възможно най-скоро, в допълнение към редовното проследяване при пулмолога.
Какво да направите: В този случай първото нещо, което трябва да направите, е да спрете пушенето, в допълнение към спазването на препоръките за лечение, препоръчани от лекаря. Лечението на рак на белия дроб се определя от онколога според вида, класификацията, размера и здравословното състояние на човека и може да се посочи например операция, лъчетерапия, химиотерапия, имунотерапия или фотодинамична терапия. Разберете как се прави лечение на рак на белия дроб.
В допълнение към рака на белия дроб и пикочния мехур, пушенето е отговорно за увеличаване на риска от почти 20 вида рак. Това е така, защото канцерогенните вещества в цигарите са в състояние да попречат на генетичната информация на клетките, освен че причиняват възпаление.
Вижте следното видео, в което диетологът Татяна Занин и д-р Драуцио Варела говорят за вредата от тютюнопушенето за здравето:
Как да избегнем заболявания, причинени от тютюнопушенето
Единственият начин за предотвратяване на тези заболявания е спирането на тютюнопушенето. Въпреки че е трудно да се откажем от тази зависимост, човек трябва да има предвид значението на това отношение за здравето и да направи първата крачка. Вижте някои, за да можете да се откажете от пушенето.
Ако е трудно да се получи сам, има лечения, които могат да помогнат за отказване от тютюнопушенето, предписани от пулмолога, като пластири или никотинови таблетки за смучене, в допълнение към възможността за посещение на групи за подкрепа или психологическо консултиране. Обикновено, когато спрете да пушите, рискът от развитие на заболявания, свързани с тютюнопушенето, намалява.
