Какво е хипергликемия и защо се случва

Хипергликемията се характеризира с голямото количество захар, циркулиращо в кръвта, което е по-често при диабет и може да се възприеме чрез някои специфични симптоми, като гадене, главоболие и прекомерен сън например.

Обикновено нивата на кръвната захар се повишават след хранене, но това не се счита за хипергликемия. Хипергликемия се появява, когато дори часове след хранене има голямо количество циркулираща захар и е възможно да се проверят стойности над 180 mg / dL циркулираща глюкоза няколко пъти през целия ден.

За да се избегнат високите нива на кръвната захар, е важно да имате балансирана и ниско захарна диета, която за предпочитане трябва да се ръководи от диетолог, и да извършвате редовно физически дейности.

Защо се случва хипергликемия?

Хипергликемия се случва, когато в кръвта не циркулира достатъчно инсулин, който е хормонът, свързан с гликемичния контрол. По този начин, поради намаленото количество на този хормон в кръвообращението, излишната захар не се отстранява, характеризирайки хипергликемия. Тази ситуация може да е свързана с:

Диабет тип 1, при който има пълен дефицит в производството на инсулин от панкреаса;
Диабет тип 2, при който произведеният инсулин не може да се използва правилно от организма;
Прилагане на грешна доза инсулин;
Стрес;
Затлъстяване;
Заседнал начин на живот и неадекватна диета;
Проблеми в панкреаса, като панкреатит например, тъй като панкреасът е органът, отговорен за производството и освобождаването на инсулин.

Ако човек има по-голяма вероятност да има хипергликемия, важно е контролът на глюкозата в кръвта да се извършва ежедневно чрез тест за глюкоза, който трябва да се прави на празен стомах, преди и след хранене, в допълнение към промяна на навиците на живот чрез подобряване хранителни навици и физическа активност. По този начин е възможно да се знае дали нивата на глюкозата се контролират или дали човек има хипо или хипергликемия. Знаете какво да правите в случай на хиперглиемия.

Основни симптоми

Също така е важно да знаете как да разпознавате симптомите на хипергликемия, така че да е възможно да се предприемат действия по-бързо. По този начин появата на сухота в устата, прекомерна жажда, чести позиви за уриниране, главоболие, сънливост и прекомерна умора може да са показателни за хипергликемия, която може да е свързана или не с диабет. Знайте риска от диабет, като вземете следния тест: