За да се направи колоноскопия, подготовката трябва да започне 3 дни преди това, като се започне с полутечна диета, която постепенно се превръща в течна диета. Тази промяна в диетата позволява да се намали количеството погълнати фибри, което води до намаляване на обема на изпражненията.
Целта на тази диета е да почисти червата, като избягва натрупването на изпражнения и остатъци от храна, позволявайки по време на изследването да може правилно да наблюдава чревните стени и да идентифицира възможни промени.
По време на подготовката за изпита трябва да се използват и лаксативите, препоръчани от лекаря или лабораторията, където ще се извършва прегледът, тъй като те ще ускорят процеса на почистване на червата. Научете повече за колоноскопията и как се прави.
Какво да ядем преди колоноскопия
Диетата за колоноскопия трябва да започне 3 дни преди изпита и трябва да бъде разделена на 2 фази:
1. Полутечна диета
Полутечната диета трябва да започне 3 дни преди колоноскопията и трябва да бъде лесно смилаема. Следователно тя трябва да включва зеленчуци и плодове, които са без черупки, обезкостени и варени, или под формата на ябълка, круша, тиква или морков, например.
Можете също да ядете варени или пюрета, бял хляб, бял ориз, бисквити, кафе и желатин (стига да не е червен или лилав.
Освен това могат да се консумират постни меса като пилешко, пуешко или риба без кожа и трябва да се премахнат всички видими мазнини. В идеалния случай месото трябва да бъде смляно или натрошено, за да се улесни храносмилането.
2. Течна диета
В деня преди колоноскопията трябва да се започне течна диета, включваща супи или бульони без мазнини и цедени сокове, разредени във вода, за да се намали количеството фибри.
Можете също така да пиете вода, течен желатин (различен от червен или лилав) и чай от лайка или маточина.
Храни, които трябва да се избягват
Следва списък на храните, които трябва да се избягват през 3-те дни преди колоноскопията:
- Червено месо и консерви, като консерви и колбаси;
- Сурови и листни зеленчуци като маруля, зеле и броколи;
- Цели плодове, с кора и костилка;
- Мляко и млечни продукти;
- Фасул, соя, нахут, леща, царевица и грах;
- Пълнозърнести храни и сурови семена като ленено семе, чиа, овес;
- Цели храни, като ориз и хляб;
- Маслени семена като фъстъци, орехи и кестени;
- Пуканки;
- Мазни храни, които се задържат в червата, като лазаня, пица, фейхоада, колбаси и пържени храни;
- Течности в червен или лилав цвят, като гроздов сок и диня;
- Алкохолни напитки.
В допълнение към този списък се препоръчва също да се избягва яденето на папая, маракуя, портокал, мандарина или пъпеш, тъй като те са много богати на фибри, което благоприятства образуването на изпражнения и отпадъци в червата.
Меню за подготовка на колоноскопия
Следващото меню е пример за 3-дневна диета без остатъци за добра подготовка за изпита.
| Хранене | Ден 3 | Ден 2 | Ден 1 |
| Закуска | 200 мл цеден сок + 2 филийки препечен хляб | Цеден ябълков сок без кожа + 4 препечени филийки със сладко | Цеден сок от круши + 5 бисквити |
| Сутрешна закуска | Цеден сок от ананас + 4 бисквити от мария | Прецеден портокалов сок | Кокосова вода |
| Обяд вечеря | Пилешко филе на скара с картофено пюре | Варена риба с бял ориз или Супа с юфка, моркови, домати и пиле без кожа и без семки | Разбита и цедена картофена супа, чайот и бульон или риба |
| Следобедна закуска | 1 ябълков желатин | Чай от лимонена трева + 4 бисквити | Желатин |
Важно е да поискате писмени указания с подробности относно грижите, които трябва да положите преди колоноскопията в клиниката, където ще извършвате изпита, така че не е нужно да повтаряте процедурата, тъй като почистването не е извършено правилно.
Други важни предпазни мерки преди изпита са избягването на храна в рамките на 4 часа преди започване на употребата на слабителното средство и използвайте само прозрачни течности, като филтрирана вода, чайове или кокосова вода, за разреждане на слабителното средство.
След изпита червата отнема около 3 до 5 дни, за да се върне на работа.
Какво да ядем след колоноскопия
След изпита червата отнема около 3 до 5 дни, за да се върне на работа и често се наблюдава дискомфорт в корема и подуване на корема. За да подобрите тези симптоми, избягвайте храни, които образуват газове през 24-те часа след изпита, като боб, леща, грах, зеле, броколи, зеле, яйца, сладкиши, безалкохолни напитки и морски дарове. Вижте пълен списък с храни, които причиняват газове.
