Когато започнете да приемате ново лекарство, е много важно да избягвате взаимодействието с други лекарства, които приемате, тъй като те могат да причинят сериозни нежелани реакции или да отменят ефекта и на двете. Ето защо е много важно да информирате лекаря за всички лекарства, които приемате, и винаги да следвате неговите / нейните указания, освен четете всички предпазни мерки във вложката на опаковката.
Съществуват обаче и храни, които могат да повлияят на начина на действие на някои лекарства, като им пречат да имат очаквания ефект, влошават някои от страничните им ефекти или водят до нов страничен ефект.
Някои хранителни предпазни мерки при използване на най-често срещаните лекарства включват:
| Лекарства | Категория / Болест | Какво да правя: | Защото: |
| Албутерол или Теофилин | Бронходилататори (астма) | Избягвайте да приемате с кафе или храни с кофеин, като шоколад, безалкохолни напитки или енергийни напитки. | Кофеинът може да увеличи риска от развитие на странични ефекти. |
| Каптоприл, Еналаприл, Лизиноприл или Рамиприл | Антихипертензивни лекарства АСЕ (високо кръвно налягане) | Избягвайте да ядете диета, богата на калий, като избягвате храни като авокадо, портокалов сок или банани. | Повечето АСЕ инхибитори намаляват количеството натрий в организма, създавайки дисбаланс между натрий и калий. |
| Дигоксин | Сърдечни проблеми | Вземете 1 час преди хранене или 2 часа след това. | Ястията, които са с много високо съдържание на фибри, могат да намалят наличността на това лекарство, намалявайки ефекта му. |
| Аторвастатин, симвастатин, правастатин или розувастатин | Статини (висок холестерол) | Избягвайте да го приемате със сок от грейпфрут. | Изглежда сокът от грейпфрут увеличава риска от странични ефекти от статините. |
| Левотироксин | Вземете на гладно, 30 до 60 минути преди хранене. | Наличието на храна в стомаха влияе върху усвояването на левотироксин. | |
| Доксициклин, миноциклин или тетрациклин | Тетрациклини (вид антибиотик) | Вземете 1 час преди хранене или 2 часа след това. Ако е необходимо да се храните, избягвайте млечни продукти като мляко или сирене. | Храната може да попречи на усвояването на този вид антибиотик, намалявайки ефекта му. |
| Циталопрам, флуоксетин, сертралин или пароксетин | МАО антидепресанти (депресия) | Избягвайте храни или храни, които съдържат тирамин. | Повишените нива на тирамин могат да причинят прекомерно повишаване на кръвното налягане. |
| Натриев алендронат, холекалциферол, натриев ибандронат или натриев ризедронат | Бисфосфонати (остеопороза) | Приемайте на гладно поне 30 минути преди хранене. | Наличието на храна в стомашно-чревния тракт може да попречи на усвояването на тези лекарства. |
| Zolpidem или Eszopiclona | Успокоителни (безсъние) | Избягвайте да го приемате веднага след хранене. | Приемът на тези лекарства на гладно увеличава скоростта на ефекта им. |
| Желязо | Дефицит на желязо и анемия | Приемайте на гладно и с 1 чаша вода с приблизително 220 ml. Ако е необходимо да се яде, избягвайте зърнени храни, яйца, чай, кафе и мляко. | Наличието на храна в стомаха може да намали усвояването на желязо с до 50%. |
Има няколко вида взаимодействия между храната и лекарствата, но повечето изглежда са свързани с наличието на минерали като:
- Желязо , като черен дроб, телешко или магданоз;
- Калций , като мляко, спанак или броколи;
- Магнезий , като банани, бадеми или овес;
- Цинк , като стриди, пуешко или тиквено семе.
Поради това е най-добре винаги да избягвате храни, богати на тези минерали, поне 1 час преди приема на лекарството и до 2 часа след това. В случай на добавка с някой от тези минерали, трябва да запазите само добавките, посочени от лекаря, като желязо, например и да го приемате 2 часа преди всяко друго лекарство или 6 часа след това.
В допълнение, храненето с много фибри или мазнини също може да забави функционирането на много видове лекарства и следователно този тип храна трябва да се избягва, особено когато се използва лекарство, което трябва да има бърз ефект като аналгетик или антибиотик, например.
Как pH на стомаха влияе на лекарствата
Съществуват и лекарства, които зависят от рН на стомаха, за да функционират правилно. Добър пример са противогъбичните средства, като кетоконазол, които действат най-добре, когато има киселинно рН в стомаха. В този случай може да се препоръча да вземете лекарството след хранене с кисели съставки, като яйце, сирене или риба. Освен това все още се препоръчва да се избягва употребата на антиацидни лекарства, например.
По същия начин пробиотиците също работят най-добре, когато има малко по-кисела среда в стомаха. Поради тази причина добър съвет е да приемате пробиотика след малко хранене, като сутрешна закуска, за предпочитане съдържаща храни, които насърчават умерена киселинност, като мляко или кисело мляко.
Вижте по-пълен списък на основните киселинни храни.
