Психомотричността е вид терапия, която работи с лица от всички възрасти, но особено деца и юноши, с игри и упражнения за постигане на терапевтични цели.
Психомотричността е много полезно средство за лечение на лица с неврологични заболявания като церебрална парализа, шизофрения, синдром на Rett, недоносени бебета, деца с обучителни затруднения като дислексия, със забавяне в развитието, физически увредени и лица с психични проблеми, например пример.
Този вид терапия трае около 1 час и може да се извършва веднъж или два пъти седмично, като допринася за развитието и обучението на децата.
Цели на психомотричността
Целите на психомотричността са да подобри движенията на тялото, представата за пространството, където се намира човек, двигателната координация, баланса, а също и ритъма.
Тези цели се постигат чрез игри като бягане, игра с топки, кукли и игри например. Чрез игра психомоторният терапевт, който може да бъде физиотерапевт или професионален терапевт, наблюдава емоционалното и двигателното функциониране на индивида и използва други игри, за да коригира промените на психическо, емоционално или физическо ниво, според нуждите на всеки един.
Психомоторни дейности за детско развитие
В психомотричността има някои елементи, върху които трябва да се работи, като тонус на позата, почивка и подкрепа, в допълнение към баланса, страничността, образа на тялото, двигателната координация и структурирането във времето и пространството.
Някои примери за психомоторни дейности, които могат да се използват за постигане на тези цели, са:
- Игра на подскок: добра е за тренировка на баланс на единия крак и двигателна координация;
- Ходене по права линия, начертана на пода: работи за баланс, двигателна координация и идентификация на тялото;
- Потърсете мрамор в кутията за обувки, пълна с намачкана хартия: той работи странично, фина и глобална двигателна координация и идентификация на тялото;
- Подреждане на чаши: това е добре за подобряване на фината и глобална двигателна координация и идентификация на тялото;
- Нарисувайте себе си с химикалки и гваш: работи добре и глобална двигателна координация, идентификация на тялото, страничност, социални умения.
- Игра - глава, рамо, колене и крака: добре е да се работи върху идентификацията на тялото, вниманието и фокуса;
- Игра - роби на Йов: работи ориентацията във времето и пространството;
- Игра със статуи: много добра за пространствена ориентация, схема на тялото и баланс;
- Състезателна игра с чували със или без препятствия: работи с пространствена ориентация, схема на тялото и баланс;
- Скачащо въже: чудесно е за работна ориентация във времето и пространството, в допълнение към баланса и идентификацията на тялото.
Тези игри са отлични за подпомагане развитието на детето и могат да се извършват у дома, в училище, детски площадки и като форма на терапия, когато е посочено от терапевта. Обикновено всяко занимание трябва да е свързано с възрастта на детето, защото бебетата и децата под 2-годишна възраст няма да могат да скачат на въже например.
Определени дейности могат да се извършват само с 1 дете или в група, а груповите дейности са добри за подпомагане на социалното взаимодействие, което също е важно за двигателното и когнитивното развитие в детска възраст.
