4 естествени рецепти за премахване на целулит

Добро естествено лечение за намаляване на целулита е залагането на натурални плодови сокове като цвекло с моркови, ацерола с портокал и други комбинации, които помагат за детоксикация на организма, премахвайки токсините, които участват в причината за целулита. Вижте рецептите.

1. Сок от цвекло с моркови

4 естествени рецепти за премахване на целулит

Този сок има и противовъзпалителни и детоксикиращи свойства, които помагат в борбата с възпалението, което се появява в случай на локализирани мазнини и целулит.

Съставки

  • ½ краставица
  • ½ ябълка
  • 1 цвекло
  • 4 моркова
  • 200 мл вода

Режим на подготовка

Разбийте всички съставки в блендер и след това изпийте. Пийте 1 чаша от този сок за закуска. Друга възможност за приготвяне е преминаването на съставките през центрофугата, като в този случай не е необходимо да добавяте водата.

2. Сок от ананас с кейл

4 естествени рецепти за премахване на целулит

Сокът от ананас с магданоз и зеле е показан за целулит, тъй като тези храни са мощни антиоксиданти, които помагат за намаляване на възпалението, което характеризира целулита, и диуретици, помагащи за елиминирането на излишните течности и токсини от тялото.

Съставки

  • 1 супена лъжица магданоз
  • 1 супена лъжица кейл
  • 1 филийка ананас
  • 350 мл кокосова вода
  • 3 листа мента

Режим на подготовка

Смелете добре всички билки, нарежете ананаса на кубчета и ги добавете в блендер заедно с кокосовата вода. Разбийте добре и пийте по 2 чаши сок на ден.

3. Сок от ацерола, портокал и годжи бери

4 естествени рецепти за премахване на целулит

Този портокалов сок с ацерола и годжи бери е отличен за борба с целулита, защото съдържа необходимите свойства, които помагат за детоксикация и пречистване на тялото.

Портокалът и ацеролата са богати на витамин С, който е полезен за кожата, годжи бери е чудесен антиоксидант, краставицата има силиций, който помага за укрепване на кожата, джинджифилът е противовъзпалително, а пиперът е термогенен и следователно тези съставки, комбинирани заедно, помагат за борба с възпалението, подуването и задържането на течности, които са сред причините за целулита.

Съставки

  • 10 ацероли
  • 2 портокала
  • 1 супена лъжица годжи бери
  • 1 см джинджифил
  • 1 щипка пипер
  • 1/4 сурова краставица, с кора
  • лед на кубчета

Режим на подготовка

Разбийте всички съставки в блендер и изпийте следващата, за предпочитане без подслаждане.

4. Мате чай с лимон 

4 естествени рецепти за премахване на целулит

Чаят от Мате е отлично домашно лекарство, което помага за премахване на целулита, тъй като е богато на кофеин и антиоксиданти, които помагат за елиминиране на токсините, присъстващи в тялото и следователно също така е полезно за забавяне на преждевременното стареене.

Съставки

  • 1 литър вряща вода
  • 4 супени лъжици йерба мате
  • 1 лимон

Режим на подготовка

Трябва да добавите съставките и да оставите да престоят 5 минути. След това прецедете и пийте през целия ден, без да добавяте захар. Ако искате да подсладите, предпочитайте естествени варианти като Stévia например. 

В допълнение към ежедневното пиене на този сок се препоръчва да инвестирате в диуретични храни, да пиете много вода и да спортувате редовно, както е обяснено в това видео: