Саподила

Sapoti е плодът на Sapotizeiro, който може да се използва при производството на сиропи, конфитюр, безалкохолни напитки и желета. Освен това вашето дърво може да се използва като лекарство за лечение на треска и задържане на течности. Произхожда от Централна Америка и е много често в североизточните щати на Бразилия.

Научното му име е Manilkara zapota и може да бъде закупено на пазари, панаири и магазини за здравословни храни. Sapodilla е плод, богат на фибри, който помага за намаляване на апетита, но също така има калории и така, ако се консумира в излишък, може да напълнее.

СаподилаСаподилаСаподила

За какво е саподилата

Sapodilla се използва за лечение на висока температура, бъбречна инфекция и задържане на вода.

Саподила свойства

Свойствата на Sapodilla включват нейното фебрилно и диуретично действие.

Как да използвате sapodilla

Частите, използвани в саподилата, са плодовете, кората и семената.

  • Настойка при висока температура: поставете чаена лъжичка в 150 ml вряща вода и я оставете да почине 5 минути. Пийте до 3 чаши на ден.
  • Настойка за задържане на течности: Добавете 1 чаена лъжичка прахообразно семе на саподила в 500 ml вряща вода и я изпийте през деня.

Sapodilla също може да се консумира прясно или да се използва например за приготвяне на конфитюри и дори сокове.

Странични ефекти на саподила

Не са открити странични ефекти на саподила.

Sapodilla противопоказания

Не са открити противопоказания за саподила.

Хранителен състав на саподила

КомпонентиКоличество на 100 g
Енергия97 калории
Протеини1,36 g
Мазнини1 g
Въглехидрати20,7 g
Фибри9,9 g
Витамин А (ретинол)8 мкг
Витамин В120 мкг
Витамин В240 мкг
Витамин В30,24 mg
Витамин Ц6,7 mg
Калций25 mg
Фосфор9 mg
Желязо0,3 mg
Калий193 mg