Парабените са вид консервант, широко използван в продуктите за красота и хигиена, като шампоани, кремове, дезодоранти, ексфолианти и други видове козметика, например червила или спирала. Някои от най-използваните примери включват:
- Метилпарабен;
- Пропилпарабен;
- Бутилпарабен;
- Изобутил парабен.
Въпреки че те са чудесен начин да се предотврати развитието на гъбички, бактерии и други микроорганизми в продуктите, те изглежда са свързани с увеличаване на броя на случаите на рак, особено рак на гърдата и тестисите.
Въпреки че количеството парабени в даден продукт се счита за безопасно от органите за сигурност като Anvisa, повечето проучвания са направени само върху един продукт и кумулативният ефект на няколко продукта върху тялото през деня не е известен.
Защото те могат да навредят на вашето здраве
Парабените са вещества, които могат леко да имитират ефекта на естрогените върху тялото, което в крайна сметка стимулира разделянето на клетките на гърдата и може да увеличи риска от развитие на рак на гърдата.
Освен това парабени също са идентифицирани в урината и кръвта на здрави хора, само часове след употребата на продукт с тези вещества. Това означава, че тялото е способно да абсорбира парабени и следователно има потенциала да причини промени в здравето.
При мъжете парабените могат да бъдат свързани и с намаляване на производството на сперматозоиди, главно поради ефекта му върху хормоналната система.
Как да избегнем използването на парабени
Въпреки че се считат за безопасни за употреба, вече има опции за продукти без парабени, които могат да се използват от тези, които предпочитат да избягват този вид вещества. Някои примери за марки, които имат продукти без веществото, са:
- Д-р органични;
- Белофио;
- Рен;
- Caudalie;
- Леонор Грейл;
- Хидро-флорални;
- La Roche Posay;
- Био екстратус.
Въпреки това, дори ако искате да използвате продукти, които съдържат парабени, най-важното е да се опитате да избегнете прекомерната им употреба, като трябва да използвате само 2 или 3 от тези продукти на ден. По този начин продуктите, които не съдържат парабени, не трябва да заместват напълно продуктите, съдържащи веществото, което е добър вариант за съвместна употреба, намалявайки концентрацията им в организма.
