Сексуалната активност по време на бременност е от основно значение за физическото и психическото здраве както на жената, така и на двойката и винаги може да се извършва, когато двойката почувства нужда.
Важно е обаче да запомните, че някои бременни жени могат да покажат намаляване на сексуалния апетит, не само поради хормонални промени, но и поради промени в самото тяло, които в крайна сметка оставят жената по-несигурна. По този начин е много важно двойката да може да говори открито по тези въпроси, за да могат заедно да преодолеят установените трудности.
Въпреки че сексуалният контакт се насърчава при почти всички бременности, има някои ситуации, при които акушер-гинекологът може да поиска въздържане, например когато жената е имала необичайно кървене по време на бременност, има предишна плацента или е с висок риск от преждевременно раждане. Ето защо, когато има съмнения относно сексуалния акт по време на бременност, консултирайте се с акушер-гинеколога.
Разберете ситуациите, при които трябва да се избягва интимен контакт по време на бременност.
Често срещани въпроси за полов акт по време на бременност
За да помогнем на двойките да изградят доверие относно полов акт по време на бременност, ние събрахме някои от най-често задаваните въпроси по темата:
1. Може ли полов акт да повлияе на бебето?
Сексуалният контакт не вреди на бебето, тъй като е защитен от мускулите на матката и околоплодния мехур. В допълнение, наличието на лигавична запушалка в шийката на матката също предотвратява навлизането на микроорганизми или предмети в матката.
Понякога след полов акт бебето може да е по-неспокойно в утробата, но това се дължи единствено на увеличаването на сърдечния ритъм на майката и лекото свиване на мускулите на матката, без да засяга бебето или развитието му.
2. Кои са най-добрите сексуални позиции
В началото на бременността, когато коремът е все още малък, всички сексуални пози могат да бъдат заети, стига жената да се чувства комфортно. Въпреки това, когато коремът расте, има позиции, които могат да бъдат по-удобни:
- Отстрани : стоенето на ваша страна в позиция на черупката може да бъде една от най-удобните пози за жените, тъй като освен че коремът не ги безпокои, те също се поддържат добре на матрака. В това положение поставянето на възглавница под бедрото също може да бъде доста удобно, тъй като може да ви помогне да намерите правилната позиция.
- Отгоре : приемането на позиции, където сте отгоре на партньора, като позицията, където сте монтиран или седнал, са чудесни опции, които позволяват по-голям контрол в дълбочината и интензивността на проникване, като в същото време правят корема да не остава по пътя обезпокоителен.
- Отзад : приемането на позиция „кученце“ или други позиции, в които мъжът прави проникването отзад, също са страхотни позиции за периоди, когато коремът е голям, тъй като позволяват голяма свобода на движение. Друг вариант е да легнете с дупето си много близо до ръба на леглото, докато партньорът ви стои или коленичи на пода.
Не винаги е лесно да се намери позиция, в която и двамата да са удобни, особено поради страха от нараняване на корема и бебето. С търпение и усилия двойката може да намери най-добрия баланс, като никога не пропуска да поддържа сексуален контакт по време на бременност.
3. Необходимо ли е да се използва презерватив?
Използването на презервативи не е необходимо, стига партньорът да няма полово предавани болести. В противен случай идеалното е да се използва мъжки или женски презерватив, не само за да се предотврати заразяването на бременната жена, но и така, че бебето да не развие инфекция.
Основни промени в либидото по време на бременност
Сексуалната активност може да се наблюдава по различен начин през цялата бременност, тъй като тялото и желанието се променят през този период.
1-ва четвърт
През първия триместър на бременността е нормално да има страхове и несигурност, че полов акт може да навреди на бременността или дори да причини аборт, а както жените, така и мъжете преминават през период, в който има страх и страх, с намаляване на желанието на двойката. . В допълнение, това също е една четвърт от промените в тялото и много гадене и повръщане, които също могат да допринесат за намалено желание.
2-ра четвърт
Като цяло сексуалното желание се нормализира през втория триместър на бременността, тъй като вече има по-голямо приемане на промените, наблюдавани в тялото. В допълнение, през този период хормоните могат да доведат до повишаване на сексуалния апетит и тъй като коремът все още не е много голям, има свобода да продължите да заемате различни позиции.
3-та четвърт
През третия и последния триместър на бременността желанието остава, но двойката може да срещне някои трудности. През този период има позиции, които са неудобни поради размера на корема, тъй като тя в крайна сметка променя центъра на тежестта на жената, което може да я остави с по-малко равновесие и по-тромава. През този период е много важно да опитате различни позиции, да намерите тази, която е най-удобна за двойката. В допълнение, през този период, поради размера на корема, мъжът може да има някои страхове и страхове от нараняване на бебето, което в крайна сметка може да намали желанието на двойката.
Сексът не вреди на бебето, тъй като не го притеснява или наранява, нито предизвиква аборт, освен това сексът по време на бременност е дори от полза както за майката, така и за бебето, което чувства радостта и удовлетворението, усещани от майката по онова време. Но това е противопоказано от лекаря само в рискови ситуации, като например риск от спонтанен аборт или отлепване на плацентата например.
Вижте храните, които повишават либидото и как да приготвите афродизиачно ястие в следващото видео:
Какъв ще бъде сексът след раждането
През първите 3 седмици след раждането или докато жената се чувства комфортно, не се препоръчва да правите секс, тъй като интимната зона трябва да се възстанови и заздравее, особено след нормално раждане.
След този период на възстановяване, с разрешение на лекаря, се препоръчва да се възобнови редовен интимен контакт, но това може да бъде стресиращ и силно несигурен период, тъй като жената ще трябва да се адаптира към новото си тяло. Освен това новороденото изисква много време и внимание, което оставя родителите изтощени и може да допринесе за намаляване на сексуалното желание в ранните дни.
Освен това, след раждането, вагиналните мускули на жената могат да бъдат по-слаби и вагината може да стане „по-широка“, така че е много важно да укрепите мускулите в този регион чрез практикуване на специфични упражнения. Те се наричат упражнения с кегел и освен че укрепват гениталния регион, те могат да помогнат на жените да постигнат по-голямо сексуално удовлетворение.
