Нередовната менструация се характеризира с менструални цикли, които не следват подобен ритъм всеки месец, което затруднява откриването на фертилния период и най-добрия период за забременяване. По принцип менструацията варира от 21 до 35 дни до слизане и се счита за редовна, когато се случва на всеки 28 дни. Ето как да разберете дали сте в фертилния период.
Нормално е менструацията да бъде нередовна през първите 2 години след първата менструация или в периода, близък до менопаузата, тъй като това са моменти на хормонални вариации. В допълнение, нередовният цикъл може да бъде причинен от няколко фактора, например от промени в диетата, стрес, прекомерна физическа активност, гинекологични заболявания или промени в производството на хормони.
По този начин, ако се забележат промени в менструалния цикъл, това, което трябва да се направи, е да се уговори среща с гинеколога за задълбочена оценка, за да се установи причината и да се започне лечение.
Вижте също как да разберете дали менструацията ви ще спадне.
Какво може да направи менструацията нередовна
Някои от основните причини за нередовна менструация са:
1. Промени в противозачатъчните хапчета
Използването на противозачатъчни хапчета е практичен начин да се направи редовна менструация, тъй като оставя нивата на хормоните стабилни и според употребата на хапчетата. При промяна на типа контрацептив, дозата или при нередовно използване може да има вариации в нивата на хормоните, което пречи на намаляването на менструацията. Разберете как действа и как правилно да приемате хапчето.
Освен това, когато спрете да използвате противозачатъчни хапчета, менструацията се регулира от производството на хормони в яйчниците, което може да варира от жена до жена и цикълът може да не е точно такъв, какъвто е бил при употребата на хапчето.
2. Хормонални промени
Промените в производството на женски хормони могат да повлияят на менструалния цикъл. Някои заболявания, които причиняват този вид промяна, са:
- Синдром на поликистозните яйчници;
- Хипотиреоидизъм;
- Хиперпролактинемия.
Тези заболявания трябва да бъдат изследвани от гинеколога, чрез кръвни изследвания, когато менструалният цикъл е нередовен, особено когато има много дълги цикли.
3. Диетични промени
Хранителни разстройства, като анорексия, както и значителна загуба на тегло, могат да причинят нередовна менструация, тъй като те пречат на способността да произвеждат хормони на яйчниците, което е начин тялото да се опита да се адаптира към липсата на енергия.
4. Прекомерни физически упражнения
Прекомерните физически упражнения, често срещани при спортистите, могат да причинят промени или дори спиране на менструалния цикъл. Това се случва, защото интензивните физически дейности водят до производството на хормони, като ендорфини или ACTH, например, които пречат на ритъма на менструацията.
5. Гинекологични заболявания
Гинекологични заболявания като ендометриоза, миома на матката, тумори или синдром на Ашерман, при които фиброзата се образува в матката например, са заболявания, които причиняват аномалии в тъканта на матката и могат да причинят кървене извън сезона или дори липса на менструация.
7. Стрес
Стресът, безпокойството или емоционалните сътресения могат да генерират производството на хормони като адреналин и кортизол, които пречат на функционирането на менструалния цикъл. Познайте последиците от стреса и безпокойството за тялото.
8. Бременност и кърмене
Бременността е основната причина за пропуснати менструации, обяснена с интензивни хормонални промени през този период, с цел генериране на бебето. След раждането, по време на кърмене, липсата на менструация продължава, тъй като се произвеждат и хормони като пролактин, който инхибира функционирането на яйчниците и възпрепятства плодовитостта на жената.
Шансове за забременяване поради нередовна менструация
Когато жената има нередовна менструация, е по-трудно да се изчисли нейният фертилен период. Ако тя не използва никакъв метод за контрацепция и поддържа интимен контакт с мъж, тя е изложена на риск да забременее. Ако това не е вашето желание, трябва да използвате метод за контрацепция.
Ако жената иска да забременее и има нередовна менструация, това, което може да се направи, е да си купите тест за овулация в аптеката, за да проверите дали е в нейния фертилен период, за да знае кога да инвестира в интимен контакт. Научете как да изчислявате фертилния период, дори при нередовна менструация.
