Паническият синдром е психологическо разстройство, при което се появяват внезапни и чести пристъпи на екстремен страх и страх, причиняващи симптоми като студена пот и сърцебиене.
Тези кризи пречат на индивида да води нормален живот, тъй като се страхува, че кризите ще се върнат и ще избегне опасни ситуации. Например, ако кризата е настъпила в асансьор, обичайно е пациентът да не иска да използва асансьора отново на работа или у дома.
Основни симптоми
Продължителността на пристъпа на панически синдром зависи от тежестта му, но обикновено трае около 10 минути и може да се появи по всяко време, дори по време на сън. Ако смятате, че може да страдате или вече сте страдали от паническа атака, изберете симптомите си:
- 1. Повишена сърдечна честота или сърцебиене Не Да
- 2. Болка в гърдите, с усещане за „стягане“ Не Да
- 3. Чувство за задух Не Да
- 4. Чувство за слабост или отпадналост Не Да
- 5. Изтръпване на ръцете Не Да
- 6. Чувство на ужас или непосредствена опасност Не Да
- 7. Усещане за топлина и студена пот Не Да
- 8. Страх от смъртта Не Да
Важно е да запомните, че някои симптоми могат да отнемат часове, за да изчезнат, и че пациентите с този синдром чувстват загуба на контрол над себе си по време на атаката, живеейки с силен страх от нови кризи. Освен това те често избягват да посещават места, където в миналото са имали паническа атака. За да видите повече симптоми, характеризиращи кризата, вижте: Как да идентифицираме паническа криза.
Какво причинява паническата криза
Паническият синдром няма определена причина, но изглежда е наследствено заболяване, което засяга предимно жените и което обикновено се появява в края на юношеството и ранната зряла възраст.
Освен това е обичайно някои хора да получат пристъп на паника в живота си, но да не изпитват симптоми отново и да не развиват синдрома.
Как да се диагностицира и лекува
Паническият синдром се диагностицира от психолог или психиатър въз основа на оценката на представените симптоми и лечението му се извършва с използването на антидепресанти, които намаляват тревожността, но които трябва да се приемат само според медицински съвет.
Освен това е необходимо също да се направи психотерапия, така че пациентът да научи различни начини за това как да мисли и реагира в опасни ситуации, като помага за намаляване на тревожността и страха, предотвратявайки нова паническа атака.
Важно е да запомните, че лечението на това заболяване зависи от неговата тежест и отдадеността на пациента към лечението, при хора, които са в състояние да излекуват или контролират по-лесно симптомите на заболяването. Вижте как да направите естественото лечение на паническия синдром.
Панически синдром на бременността
Поради хормонални промени и опасения за бебето, често се наблюдава нарастване на тревожността по време на бременност, което може да благоприятства появата на панически атаки, особено при жени, които преди това са имали кризи.
Ако не се лекува, това заболяване може да причини усложнения за бременност като:
- Повишен риск от прееклампсия;
- Преждевременно раждане;
- Увеличен брой цезарови сечения;
- Ниско тегло на бебето при раждането;
- Намалени движения на плода.
Лечението на този синдром по време на бременност трябва да се основава предимно на психотерапия, тъй като употребата на лекарства може да повлияе на развитието на плода. Въпреки това, в някои случаи употребата на лекарства е наистина необходима, но трябва да се прави в ниски дози и само под лекарско ръководство. Освен това е важно също така жената да следва лечението след раждането на бебето, тъй като по време на този етап се увеличават шансовете за паническа атака.
За да преодолеете кризата по-бързо, вижте какво да правите по време на паническа атака.
