До 6-месечна възраст майчиното мляко е идеалната храна за бебето, няма нужда да давате на бебето нещо повече, дори ако е вода или чайове за колики. Когато обаче не е възможно да кърмите, трябва да се дава адаптирано мляко за бебета, специфично за възрастта на бебето, в количества и време според указанията на педиатъра.
Допълнителното хранене трябва да започне на 6 месеца за бебета, които кърмят, и на 4 месеца за деца, които използват адаптирано мляко, и винаги трябва да започва с настъргани плодове или храни под формата на каши, като пюрета и пюре от ориз.
Какво трябва да яде бебето до 6 месеца?
До 6-месечна възраст педиатрите препоръчват бебето да се храни изключително с кърма, тъй като има всички хранителни вещества, необходими за здравословния растеж и развитие на бебето. Проверете състава на кърмата.
Кърменето трябва да започне скоро след раждането и винаги, когато бебето е гладно или жадно. Освен това е важно то да се изисква свободно, което означава, че няма фиксирани времена или ограничения за количествата за хранене.
Обикновено децата, които кърмят, ядат малко повече от тези, които приемат адаптирано мляко, тъй като кърмата се усвоява по-лесно, което кара глада да изглежда по-бързо.
Предимства на кърмата
Кърмата има всички хранителни вещества, необходими за растежа на бебето, носейки повече ползи от изкуствените храни за кърмачета, които са:
- Улесняват храносмилането;
- Овлажнявайте бебето;
- Вземете антитела, които предпазват бебето и укрепват имунната му система;
- Намаляване на риска от алергии;
- Избягвайте диария и респираторни инфекции;
- Намаляване на риска бебето да развие затлъстяване, диабет и хипертония в бъдеще;
- Подобрете развитието на устата на детето.
В допълнение към ползите за бебето, кърменето е безплатно и също носи ползи за майката, като предотвратяване на рак на гърдата, помощ при отслабване и укрепване на връзката между майката и детето. Кърменето се препоръчва до 2-годишна възраст, дори ако детето вече се храни добре с нормални семейни ястия.
Правилна позиция за кърмене
По време на кърменето бебето трябва да бъде разположено така, че устата му да е широко отворена, за да смуче зърното на майката, без да причинява наранявания и рани, което причинява болка и затруднява кърменето.
Освен това на детето трябва да се позволи да изсуши цялото мляко от едната гърда, преди да премине към другата, тъй като по този начин то получава всички хранителни вещества от фуража и майката предотвратява засядането на млякото в гърдите, причинявайки болка и зачервяване и предотвратяване на ефективното хранене. Вижте как да масажирате гърдите, за да премахнете калдъръменото мляко.
Хранене с адаптирано мляко за кърмачета
За да нахраните бебето с адаптирано мляко, трябва да следвате препоръките на педиатъра относно вида на адаптираното мляко, подходящо за възрастта и количеството, което трябва да се даде на детето. Също така е важно да запомните, че децата, използващи адаптираните храни за кърмачета, трябва да пият вода, тъй като индустриализираното мляко не е достатъчно, за да поддържа тяхната хидратация.
Освен това трябва да се избягва употребата на каши до 1-годишна възраст и краве мляко до 2-годишна възраст, тъй като те са трудно смилаеми и увеличават коликите, освен че благоприятстват прекомерното наддаване на тегло.
Вижте всичко, което трябва да знаете за млека и храните за кърмачета, за да може вашето бебе да расте здраво.
Кога да започне допълнително хранене
За кърмещи деца, допълващото хранене трябва да започне на 6-месечна възраст, докато бебетата, използващи адаптирано мляко, трябва да започнат да консумират нови храни на 4 месеца.
Допълнителното хранене трябва да започне с плодови каши и натурални сокове, последвани от прости и лесно смилаеми солени храни, като ориз, картофи, тестени изделия и натрошени меса. Запознайте се с малко бебешка храна за бебета от 4 до 6 месеца.
