Етеричното масло от розмарин има многобройни предимства, главно по отношение на стимулирането на мозъка, подобряване на паметта. В допълнение, това масло може да се използва за подобряване на външния вид на кожата, облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и стимулиране на растежа на косата. Вижте за какво е розмаринът.
Маслото от розмарин може да се направи у дома и трябва да се съхранява на топло и тъмно място, така че свойствата му да се запазят. В допълнение към маслото, розмаринът може да се използва за приготвяне на чай и трябва да се консумира 3 до 4 пъти на ден и също така има няколко предимства. Открийте предимствата на чая от розмарин.
Как да направя
За да направите масло от розмарин, трябва да поставите две сухи клонки розмарин в стъклен буркан и да добавите базово масло, например кокосово масло, бадемово масло или зехтин, например, да покриете и да разклатите леко. След това маслото трябва да се съхранява на топло и тъмно място за около две седмици. След това се прецежда и се поставя отново в стъклен буркан.
Преди да използвате масло от розмарин, важно е то да се разрежда в малко вода, тъй като може да изгори кожата. Освен това деца, бременни жени, хора с високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането и жени, които кърмят не трябва да използват масло от розмарин. Въпреки различните ползи за здравето, маслото от розмарин трябва да се използва само след медицинска консултация, тъй като може да взаимодейства с някои лекарства.
Основни предимства
Розмаринът има храносмилателни, антисептични, антимикробни и стимулиращи свойства и може да има няколко предимства, като основните са:
1. Подобрява паметта
Розмаринът е в състояние да стимулира нервната система, подобрявайки паметта, концентрацията и разсъжденията. По този начин може да се използва за профилактика и лечение на депресия, тревожност и болестта на Алцхаймер.
Как да използвам: Стимулирането на паметта може да се постигне чрез вдишване на розмарин, в който трябва да поставите няколко капки от маслото в чаша с вряща вода или дори с помощта на ароматизатор. Научете също как да направите тоник за спомен с розмарин.
2. Подмладяване на лицето
Розмаринът има антиоксидантни свойства, тоест той е в състояние да намали концентрацията на свободни радикали и по този начин да намали увреждането на кожата, предотвратявайки появата на бръчки и петна. Освен това розмаринът е в състояние да стимулира производството на колаген, предотвратявайки отслабването на кожата и осигурявайки по-младежки вид.
Как да използвате: Подмладяването на лицето може да се постигне чрез нанасяне на масло от розмарин, разредено с вода или кокосово масло върху лицето, и трябва да се разпределя равномерно с кръгови движения. След това се препоръчва да изтриете излишното масло с кърпа, навлажнена с топла вода. Въпреки че има много ползи за кожата, използването му трябва да се извършва под ръководството на дерматолога.
3. Борба с инфекциите
Маслото от розмарин може да се разглежда като естествен антибиотик и може да се използва за лечение на пикочни и стомашно-чревни инфекции, причинени от бактерии, например. Въпреки активността срещу вредни бактерии, използването на лекарства, посочени от лекаря, е от съществено значение.
Освен че действа срещу бактериите, маслото от розмарин също така е в състояние да намали активността на някои вируси, като херпесния вирус, дори да намали скоростта на предаване сред хората от този вирус. По този начин маслото от розмарин е чудесно за укрепване на имунната система. Вижте няколко съвета за повишаване на имунната система.
Как да използвам: За да има ползи по отношение на борбата с инфекциите, маслото може да се постави в чаша с вряща вода и да се вдишва или да се нанася върху области, които са в центъра на инфекцията, като рани и акне например, и трябва да се прилага разреден в друго натурално масло.
4. Предотвратява появата на кухини
Поради своите антисептични и бактерицидни свойства, маслото от розмарин може да се използва за предотвратяване на кариес и по този начин да поддържа устата ви здрава. Вижте също как правилно да миете зъбите си, за да избегнете кариес.
Как да използвате: За да използвате масло от розмарин с цел почистване на устата, препоръчително е да смесите 20 капки масло от розмарин в чаша дестилирана вода и да правите вода за уста всеки ден. Въпреки че има ползи по отношение на здравето на устната кухина, използването на масло от розмарин за тази цел трябва да се извършва след индикацията на зъболекаря.
5. Облекчава симптомите на лошо храносмилане
Маслото от розмарин е чудесна възможност за облекчаване на симптоми, свързани с лошо храносмилане, като газове, болки в стомаха, диария и запек например. В допълнение, той е в състояние да подобри функцията на черния дроб, особено след като яде много мазни храни или пие много алкохол.
Как да използвате: За да облекчите симптомите на лошо храносмилане, можете да се изкъпете с няколко капки от това масло или да масажирате стомаха си с 1 капка масло от розмарин. Открийте други естествени възможности за лошо храносмилане.
6. Стимулира растежа на косата
Това масло може да се използва и за стимулиране на растежа на косата и борба с пърхота, което се дължи на неговото противогъбично свойство. Вижте други съвети за косата да расте по-бързо.
Как да използвате: За да използвате върху косата, можете да поставите няколко капки масло в шампоана или да го нанесете директно върху скалпа, смесен с кокосово масло, например, на всеки 15 дни, масажирайте леко и след това измийте нормално косата си с шампоан и балсам.
7. Облекчава главоболието
Ароматерапията с масло от розмарин е чудесна възможност за облекчаване на главоболието и насърчаване на благосъстоянието, особено ако причината за главоболието е стресът, тъй като маслото от розмарин е в състояние да намали отделянето на кортизол , който е хормонът, известен като хормон на стреса. Вижте за какво е ароматерапията.
Как да използвате: За да облекчите главоболието, просто нанесете капка масло от розмарин върху болезнените части на главата или слепоочията, които съответстват на страничните области на главата, и масажирайте, като не забравяте, че маслото трябва да се смеси с някое друго естествено масло. Можете също така да поставите няколко капки масло от розмарин в чаша вряща вода и да го помиришете няколко пъти на ден.
8. Подобрява циркулацията
Маслото от розмарин е в състояние да подобри кръвообращението, освен че притежава аналгетични свойства, и може да подпомогне лечението на спазми и болки в мускулите и ставите, например. Освен това, стимулирайки циркулацията, той е в състояние да елиминира токсините от тялото, като е много ефективен за намаляване на стриите и целулита.
Как да използвам: За лечение на мускулни болки, маслото от розмарин може да се прилага върху болезненото място, разредено с вода или друго масло, например кокосово масло или зехтин, например. За лечение на стрии и целулит трябва да смесите 2 капки етерично масло от розмарин, 2 капки масло от копър и 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло и след това да масажирате мястото. Познайте някои ползи от кокосовото масло.
