BLW методът е вид въвеждане на храна, при което бебето започва да яде нарязаната на парчета храна, добре сготвена, с ръце.
Този метод може да се използва за допълване на храненето на бебето от 6-месечна възраст, което е, когато бебето вече седи без опора, може да държи храната с ръце и да отнесе каквото иска в устата, освен да проявява интерес към това какво родителите ядат. Докато бебето не достигне тези етапи на развитие, методът не трябва да се възприема.
Как да стартирам BLW метода
За да започне въвеждането на храненето с този метод, бебето трябва да е на 6 месеца, когато Бразилското дружество на педиатрите посочва, че кърменето вече не трябва да бъде изключително. Освен това той вече трябва да може да седи сам и да държи храната с ръце и да си взема устата, като отваря ръце.
От този етап бебето трябва да седне на масата и да яде храна заедно с родителите. Необходимо е бебето да бъде хранено само със здравословни храни като плодове и зеленчуци, хляб, бисквити и сладки, изключени от тази фаза.
Един добър начин да започнете да използвате метода е, вместо да слагате храната в чиния, да я оставите на подноса, който идва в бебешките седалки. По този начин храната изглежда по-ефектна и привлича вниманието на детето.
Какво да дадете на бебето да яде
Добри примери за храни, които бебето може да започне да яде само, са:
- Морков, броколи, домат, тиквички, чайот, кейл, картофи, краставица,
- Ямс, тиква, царевични кочани, добре сготвени, цвекло,
- Бамя, струнен фасул, карфиол, омлет с магданоз,
- Банан (обелете почти наполовина), нарежете гроздето наполовина, нарязана ябълка, пъпеш,
- Завийте юфка, варено яйце, нарязано на 4, оризови топки с боб,
- Пилешки гърди, нарязани на ивици, хамбургер на скара, парчета месо могат да се използват само за смучене,
- Варени плодове, обелени и нарязани на пръчка.
Твърдите храни трябва да се готвят, за да се улесни дъвченето и дори ако бебето няма зъби, венците също са способни да мелят достатъчно, за да може да преглътне.
Нарязването на зеленчуци на пръчици е най-добрият начин да помогнете на бебето да държи всяко парче, което да постави в устата си. Ако се съмнявате дали бебето наистина може да замеси всяка храна с венците, родителите могат да поставят храната в устата си и да се опитат да месят, използвайки само езика и покрива на устата.
Храни, които бебето ви не трябва да яде
Въз основа на този метод, всяка храна, с която не може да се борави, не трябва да се дава на бебето, като супа, пюре и бебешка храна. За да приготвите храна за бебето, гответе само с вода и минимално количество сол. Когато бебето свикне да се храни, около 9 месеца можете да въвеждате подправки, билки и подправки, за да променяте вкуса си.
Ако първоначално бебето не харесва определена храна, не бива да настоявате да я ядете, защото това може да го накара да загуби интерес към храната. Най-добрата стратегия е да опитате само след известно време, като дадете малка сума.
Зехтинът и олиото са добре дошли, но олиото за готвене не, така че бебето не трябва да яде нищо пържено, просто на скара и нарязано на ленти.
Не се препоръчват колбаси, колбаси, колбаси, твърди, меки или лепкави сладкиши, както и разбити супи и бебешка храна.
Колко храна трябва да дам
Идеалното количество е само 3 или 4 различни храни за обяд и вечеря. Това не означава, че бебето ще изяде всичко, тъй като опитът да го вземете и поставите в устата за мирис и вкус също се брои. Нормално е да има мръсотия на масата, защото бебето все още се учи и не трябва да бъде наказано за това, че не яде всичко или разнася храната на стола или на масата.
Как да разберем, че бебето е яло достатъчно
Бебето ще спре да се храни, когато спре да се чувства гладно или загуби любопитство към храната пред себе си. Най-добрият начин да разберете дали бебето ви е добре нахранено е да проверите дали расте и да се напълнява достатъчно при всяко посещение при педиатър.
Всяко бебе все още ще трябва да продължи да кърми до поне 1-годишна възраст, а повечето калории и витамини, от които се нуждаят, също ще идват от кърмата. Предлагането на гърдата, след като бебето се храни със собствените си ръце, също е добър начин да се уверите, че яде достатъчно.
Как да се уверите, че бебето ви няма да се задави
За да не се задави бебето, то трябва да остане на масата през цялото време на хранене, като има пълен контрол върху това, което взема и слага в устата си. Според нормалното развитие на детето, първо то може да суче, след като хапе и дъвче, но само когато може да седне само, да отвори и затвори ръката си и да донесе нещо до устата си за ядене, трябва да бъде стимулирано да се яде на парчета.
Ако вече се е развило по този начин, има малък риск от задавяне, дори защото бебето няма да може да вземе много малки храни като зърна ориз, боб или фъстъци, тъй като за това движение е необходима много повече координация, а това са по-малки храни които са склонни да задавят детето. Големите парчета, които не са били правилно смачкани от венците на бебето, могат да бъдат отстранени от гърлото чрез естествения рефлекс на бебето, но за да работи, бебето трябва да е седнало или изправено.
Ето защо, за безопасността на бебето, той никога не трябва да бъде оставян сам, за да се храни, да се навежда, да лежи или да се разсейва, докато играе, ходи или гледа телевизия. Вниманието на всяко бебе трябва да бъде насочено към храните, които може да държи с ръце, за да се храни само. Във всеки случай е добре родителите да знаят какво да правят, ако бебето се задави. Тук показваме стъпка по стъпка на маневрата Heimlich за бебета.
