Естетичната криотерапия е техника, която охлажда част от тялото с помощта на специфични кремове или устройства за борба с локализирани мазнини, отпуснатост и целулит.
Естетичната криотерапия действа, тъй като чрез охлаждане на областта, която искате да тонизирате, мускулите и кожата изразходват енергия, за да се опитат да компенсират температурните промени, като елиминират локализираните мазнини. Това лечение обаче не трябва да се използва изключително за отслабване, необходимо е да се спазва нискокалорична диета и да се спортува редовно.
Ползите от естетичната криотерапия са свързани с увеличаването на местните енергийни разходи, тъй като чрез охлаждане на кожата и мускулите тялото реагира, опитвайки се да подгрее региона, намалявайки метаболизма, което придава малко изгаряне на локализирани мазнини.
Стъпка по стъпка на естетична криотерапия
За да направите това лечение на лицето, се препоръчва:
- Измийте лицето си със студена вода;
- Нанесете ексфолиращ крем върху лицето и след това отстранете остатъците;
- Плъзнете оборудване за насърчаване на студа (което може да е кубче лед, увито в марля) по лицето отдолу нагоре;
- За финал нанесете овлажнител.
За да се направи това лечение на тялото, трябва да се следват следните стъпки:
- Ексфолирайте кожата, така че редуциращият крем да проникне по-лесно в тялото;
- Нанесете професионален крем за козметична криотерапия, който съдържа камфор, ментол, кофеин или азиатска центела, например;
- Направете редуциращ масаж в целия регион или добър лимфен дренаж;
- Увийте мястото, за да се охлади, оставяйки го да действа за около 20 минути.
Трябва да държите крема върху кожата си в продължение на 4 часа и през този период можете да извършвате ежедневни дейности нормално и дори можете да изпълнявате физически упражнения. След това време трябва да се изкъпете, за да премахнете целия продукт.
За по-добър резултат се препоръчва да се извършва естетична криотерапия поне 3 пъти седмично, през други дни. Резултатите могат да се видят от 3-та седмица на лечението.
Когато е показана естетична криотерапия
Показанията за естетична криотерапия включват:
- Подобрява тонуса на кожата, като помага за борба с отпускането;
- Борба с бръчките и линиите на изразяване, когато се използва върху лицето;
- Намалете обиколката на бедрата, ръцете или дори талията.
Криотерапия може да се извършва на лицето, корема, ръцете, хълбоците, бричовете, бедрата, седалището, но не трябва да се извършва на гърба, тъй като е много неудобно.
Който не може
Противопоказанията включват кожни заболявания, като уртикария, например кожни инфекции, по време на бременност, след операция, заболявания на имунната система, сърдечни заболявания и рак. Затлъстелите хора не се препоръчват да правят тази техника, тъй като тя се бори само с локализираните мазнини, а не с излишните килограми. Също така не е добър вариант в случай на целулит.
