Този пример за домашно лечение на целулит трябва да се прави 3 пъти седмично и може да бъде полезен за премахване на целулит от 1 и 2 степен, но също така помага в борбата с целулита от 3 и 4 степен, които са по-очевидни и задълбочени.
За да подобрите резултата обаче, препоръчително е да пиете зелен чай и да се храните здравословно, като избягвате всички преработени храни, давате предпочитание на сурови храни, за детоксикация на тялото и намаляване на задържането на течности.
Това домашно лечение на целулит се състои от 3 лесни стъпки, които могат да се направят по време на къпане:
Стъпка 1: Ексфолиация 
Стъпка 2: Целулитен крем1-ва стъпка: Ексфолирайте кожата
Ексфолирането на кожата е първата стъпка към лечението на целулита, тъй като премахва мъртвите кожни клетки и я обновява, подготвяйки се за следващите стъпки.
За да направите ексфолирането, просто нанесете ексфолиращ крем или направете домашен пилинг, като използвате кръгови движения, измийте кожата след това. Вижте домашна рецепта за ексфолиране.
2-ра стъпка: Използвайте антицелулитен крем
Втората стъпка включва нанасянето на антицелулитен крем. След отстраняване на мъртвите кожни клетки с ексфолиране, антицелулитният крем ще се абсорбира по-добре от кожата.
Добър пример за крем за целулит е антицелулитният крем Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Control, който може да се намери в козметични магазини като Sephora например, както и в Goodbye Cellulite на Nivea. Вижте още примери на: Кремове за целулит.
3-та стъпка: Масаж
Масажът е третата и последна стъпка от това домашно лечение на целулит и може да се направи например с масажор за целулит Beurer. Просто нанесете масажора върху целулитната област на тялото, като промените позицията му, за да покрие напълно региона.
Масажът ще стимулира кръвообращението в региона, насърчавайки усвояването на крема и премахването на целулита, но не трябва да е по-дълъг от 15 минути. Повече подробности в: Масаж срещу целулит.
Как да прекратим целулита
За да сложите край на целулита, в допълнение към това домашно лечение е важно да следвате някои препоръки като:
- Вземете диуретични чайове , за да помогне за премахване на излишните течности, които могат да причинят целулит;
- Приемане на кафяв гвинеен чай, тъй като той има противовъзпалителни и вазоактивни свойства чрез поставяне на 1 чаена лъжичка сухи листа кафява гвинея в 1 чаша вряща вода, оставя се да престои около 10 минути и се прецежда Следващия;
- Вместо чай от конски кестен, приемайте 250 до 300 mg изсушен екстракт от конски кестен , 1 или 2 пъти на ден, по време на хранене, тъй като той съдържа по-висока концентрация на есцин, веществото, което е ефективно в борбата целулит;
- Инвестирайте в здравословна диета , като избягвате консумацията на индустриализирани храни, сладкиши, със сол, пържени храни или съдържащи мазнини или захар в състава си;
- Пийте много вода , около 2 до 3 литра на ден;
- Практикувайте физически упражнения като бягане, стъпка, скок, бягаща пътека, художествена гимнастика, футбол и хидротерапия, например, поне 3 пъти седмично и с продължителност около 1 час.
Този здравословен начин на живот трябва да бъде възприет за цял живот, за да помогне в борбата с целулита и да предотврати неговото възраждане.
Вижте тези и други съвети в следващото видео:
Вижте и най-добрите възможности за естетично лечение на: Естетични процедури за целулит.
