Болка във връзката: 10 основни причини и какво да правя

Болката по време на полов акт е много често срещан симптом в интимния живот на няколко двойки и обикновено е свързана с намалено либидо, което може да бъде причинено от прекомерен стрес, употреба на някои лекарства или конфликти във връзката.

Въпреки това, болката по време на интимен контакт може да бъде причинена и от някои здравословни проблеми, така че ако се случва често или предотвратява полов акт е важно да се консултирате с гинеколог, в случая на жени, или с уролог, в случай на мъже , за да установите причината и да започнете подходящото лечение, за да имате отново удоволствие по време на връзката.

Болка във връзката: 10 основни причини и какво да правя

Какво може да причини болка по време на полов акт

Изгарянето и болката по време на полов акт могат да бъдат причинени от няколко фактора, основните от които са:

1. Намалено либидо

Намаленото либидо е основна причина за болка и парене по време на полов акт, особено при жените, тъй като води до намалено вагинално смазване, което прави проникването по-болезнено. Намаляването на либидото може да се случи поради няколко фактора, като основните са излишъкът от стрес, който в допълнение към намаляващото смазване затруднява възбуждането, употребата на някои лекарства, особено антидепресанти и антихипертония, и брачните проблеми.

Какво да направите: В тези случаи се препоръчва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да установите причината за намаленото либидо и, ако това се дължи на употребата на лекарства, може да се посочи промяната или спирането на лекарството. Освен това подкрепата на психолог е от съществено значение, тъй като е възможно да се облекчи стресът или да се намерят стратегии за разрешаване на конфликтите на двойката.

2. Алергия

Някои кожни проблеми, като контактен дерматит, причинен от използването на интимни сапуни или смазки, могат да доведат до появата на рани в интимната зона на жените или мъжете, причинявайки сърбеж, дискомфорт и болка по време на полов акт.

Какво да направите: Ако се установи, че болката по време на полов акт се дължи на алергия, препоръчително е да се избягва използването на продукти, които могат да дразнят интимния регион и да се консултирате с дерматолог или гинеколог, за да започнете подходящото лечение на проблема.

3. Полово предавани инфекции (ППИ)

Полово предаваните инфекции са основните причини за болка по време на полов акт. При жените основната ППИ, свързана с болката по време на полов акт, е тази на протозойните Trichomonas vaginalis , отговорни за трихомониазата, докато при мъжете инфекцията с Mycoplasma hominis е по-честа . Други инфекции, предавани по полов път, които могат да причинят болка и дискомфорт по време на секс, са генитален херпес и гонорея.

Тези инфекции, освен че причиняват болка по време на полов акт, водят до появата на други признаци и симптоми, като сърбеж, усещане за парене в интимната област, наличие на отделяне, поява на рани или петна по гениталната област.

Какво да се прави: В тези случаи се препоръчва да се следват указанията на гинеколога или уролога, който препоръчва лечение според микроорганизма, отговорен за заболяването, като най-често се посочва употребата на антибиотици. Освен това е важно да поддържате гениталната област винаги чиста, да уринирате след секс и да избягвате сексуални контакти без презерватив.

4. Хормонални промени

Болката по време на полов акт поради хормонални промени е по-честа при жени, които навлизат в менопауза или които използват хормонозаместителни лекарства, което причинява дисрегулация на нивата на естроген в организма, намалява смазването на влагалището и улеснява появата на болка по време на интимен контакт.

Какво да правите: Болката, причинена от хормонални промени и която води до намалено смазване, може да бъде разрешена с използването на интимни смазки, но е важно да се консултирате с гинеколога, ако сте навлезли в менопаузата, за да започнете подходящото лечение и избягвайте други досади като горещи вълни или сърцебиене.

5. Диспареуния

Диспареунията е силна болка по време на интимен контакт, която предотвратява полов акт и може да се случи както при мъже, така и при жени. Тази ситуация може да се случи на всеки етап от живота и може да има както психологически, така и физически причини, като неволното свиване на мускулите на влагалището е основната причина за диспареуния при жените. Познайте други причини за диспареуния.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с гинеколог или уролог, за да поставите диагнозата и да започнете подходящото лечение, което може да включва техники за мускулна дилатация или изпълнение на упражнения на Кегел, например.

Болка във връзката: 10 основни причини и какво да правя

6. Уринарна инфекция

Уринарните инфекции, освен сърбеж в гениталната област, парене и болка при уриниране и поява на отделяне, също могат да доведат до болка по време на полов акт както при мъжете, така и при жените, като в този случай са по-чести поради анатомията на женските полови органи, което ги прави по-податливи на инфекции.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с уролога или гинеколога, за да започнете лечението, което зависи от микроорганизма, идентифициран като причинител на инфекцията, и тогава може да се посочи употребата на антибиотици или противогъбични средства. Освен това е важно да поддържате добра интимна хигиена, да пиете много течности, да избягвате полов акт без презерватив и да носите памучно бельо.

7. След раждането

Следродилният период може да бъде много неудобен за жената, особено след естествено раждане поради наранявания, които може да са се появили в интимната зона. Освен това кървенето, което се случва след раждането, може да продължи няколко седмици, което прави интимния контакт неудобен.

Какво да направите: Препоръчително е да правите секс отново след 3 седмици след раждането, тъй като има по-малък риск от инфекция и кървенето е по-малко, но жената, която трябва да реши кога се чувства по-удобно, да се върне към интимен контакт.

В допълнение, друг начин за подобряване на полов акт е чрез практикуването на помпоаризъм, техника, която подобрява и увеличава сексуалното удоволствие по време на интимен контакт. Вижте как да практикувате помпоизъм, за да подобрите сексуалния живот.

8. Еректилна дисфункция

Еректилната дисфункция е мъжко сексуално разстройство, което може да причини развитието на деформации в пениса при някои мъже, което може да причини болка по време на проникване както при мъжете, така и при жените.

Какво да направите: Трябва да се консултирате с уролог, ако има проблеми, свързани с ерекцията, но за подобряване на резултатите се препоръчва да се храните на диета с ниско съдържание на мазнини, захар и алкохол, тъй като това са вещества, които могат да влошат проблема.

9. Фимоза

Фимозата е трудността да се изложат главите на пениса, когато кожата, която го покрива, няма достатъчно отвор, причинявайки силна болка по време на полов акт. Този проблем обикновено изчезва до пубертета, но може да продължи до зряла възраст.

Какво да направите: Препоръчително е да посетите уролог, за да прецените проблема и да направите малка операция за отстраняване на излишната кожа на пениса. Вижте как се прави операция на фимоза.

10. Възпаление на простатата

Възпалението на простатата е често срещан проблем, който може да възникне по време на живота на мъжа и обикновено освен че причинява болка по време на интимен контакт, особено при еякулация, може да причини и парене при уриниране.

Какво да направите: Препоръчително е да се консултирате с уролога, за да може да се установи причината и да се започне най-подходящото лечение, което може да се направи с противовъзпалителни средства и, в случай на свързана инфекция, антибиотици според засегнатия микроорганизъм. Освен това, по време на лечението добър съвет е да вземете горещ душ или да вземете седяща баня, за да облекчите болката по време на полов акт.