Рутата е лечебно растение, чието научно наименование е Ruta graveolens и което може да се използва за подпомагане на лечението на разширени вени, при инвазии от паразити, като въшки и бълхи, или за облекчаване на менструални болки, тъй като може да действа върху кръвоносните съдове, в допълнение към да има лечебни, обезпаразитяващи и аналгетични свойства.
Всички части на рутата могат да се използват, но най-голямото количество вещества, които гарантират ползите от това растение, се намират в листата, които обикновено се използват за приготвяне на чай. Рутата може да се намери в магазините за здравословни храни, онлайн магазините или в аптеките.
За какво е рутата
Рутата има аналгетични, успокояващи, лечебни, противовъзпалителни, антиревматични и обезпаразитяващи свойства и може да се използва като начин за допълване на лечението на различни заболявания и ситуации, като:
- Разширени вени;
- Ревматични болки;
- Главоболие;
- Язви;
- Кисти;
- Менструални крампи;
- Излишни газове;
- Промени в менструалния цикъл, като аменорея или менорагия;
- Стомашни болки.
В допълнение, рутата може да помогне в борбата с въшките, бълхите, крастата и червеите, поради свойството на вермифуги, освен че улеснява усвояването на витамин С, помага за подобряване на имунитета.
Чай от рута
Всички части на растението могат да се използват, но за приготвяне на чай обикновено се препоръчва използването на листата на рутата, тъй като именно там се открива най-голямо количество свойства.
По този начин, за да направите чай от рута, се препоръчва да добавите 1 шепа изсушени листа от рута в 1 чаша вряща вода и да оставите за около 15 до 20 минути. След това го оставете да се затопли, прецедете и изпийте след това.
Странични ефекти и противопоказания
Чаят от рута е противопоказан за бременни жени, тъй като това растение може да има и стимулиращ ефект. Освен това е важно консумацията на рута да се извършва според показанията на лекаря или билкаря, тъй като големи количества могат да доведат до неблагоприятни ефекти, като тремор, гастроентерит, гърчове, повръщане, болки в корема, слюноотделяне и фоточувствителност. .
