За да укрепите слабите и чупливи нокти, можете да използвате основа за укрепване на ноктите, да предпазвате ежедневно ръцете си с ръкавици по време на домакински задължения или да увеличите консумацията на някои храни, например.
Слабите нокти могат лесно да бъдат лекувани и лечението им може да включва промени в хранителните навици, добрите хигиенни навици и малките ежедневни грижи за ноктите, но очакваните резултати може да отнемат известно време, за да се постигне ежедневна грижа за ноктите. нокти.
Отслабването на ноктите може да бъде причинено от различни фактори, често причинени от вредни навици за нокътя, като например захапване на ноктите или поставяне на ноктите в контакт с химикали, като препарат, без да ги предпазва, или липсата на някои витамини в храната. Вижте основните причини за слабите нокти.
Така че, за да направите ноктите си по-здрави и красиви, има няколко съвета, които можете да следвате като:
1. Използвайте овлажнител
Нанасянето на добър хидратиращ крем върху ръцете и ноктите помага да се поддържа хидратирането на ноктите, правейки ги по-силни и по-красиви. Освен това има и някои специфични кремове, които помагат при лечението на слаби и чупливи нокти, които можете да намерите в аптеките и магазините за козметични продукти.
2. Използвайте укрепващи средства за нокти
За лечение на слаби и чупливи нокти има и някои основи за укрепване на ноктите и специфични масла, които помагат за подхранването и укрепването на ноктите. Тези продукти трябва да се прилагат ежедневно върху чисти нокти без емайл.
Важно е да се обърне внимание на състава на тези основи и масла, препоръчително е да се даде предимство на продукти, които съдържат витамин В5, минерали и калций, които помагат за укрепване и защита на нокътя.
3. Използвайте само лакочистител без ацетон
Използването на лакочистител без ацетон също е важна грижа, когато ноктите са слаби и чупливи, защото ацетонът е химикал, който може да бъде агресивен за ноктите, които вече са крехки.
Освен това трябва също така да намалите броя на посещенията в салона, за да направите ноктите си, или колко пъти боядисвате ноктите си с емайл, тъй като това само прави ноктите ви по-чувствителни и крехки.
4. Защитете ръцете си с ръкавици
Защитете ръцете си ежедневно с ръкавици, когато извършвате домакински задължения като миене на чинии или почистване на дома, където трябва да поддържате ръцете си в контакт с вода или почистващи продукти, така че да предотвратите отслабването или чупването на ноктите си.
5. Хранете се балансирано
Увеличаването на консумацията на някои храни като желатин, мляко, яйца, тъмни листни зеленчуци като къдраво зеле, пшеничен зародиш, спанак, авокадо, сладки картофи или черен дроб, може да помогне за укрепването на ноктите ви, като ги направи по-силни, красиви и по-малко чупливи, тъй като те са храни, богати на витамин А, пантотенова киселина или витамин В5, желязо, калций и протеини.
В допълнение, тези храни също помагат за попълване на витамини и хранителни вещества, които може да липсват в организма, което е една от основните причини за слабите и чупливи нокти.
