Усещането за натиск в главата е много често срещан вид болка и може да бъде причинено от стресови ситуации, лоша стойка, проблеми със зъбите и може да бъде признак на заболяване като мигрена, синузит, лабиринтит и дори менингит.
Като цяло създаването на навик за извършване на релаксиращи дейности, медитация, както при йога упражненията , акупунктура и използване на болкоуспокояващи са мерки, които облекчават натиска върху главата. Ако обаче болката е постоянна и продължава повече от 48 часа подред, препоръчително е да се потърси помощ от общопрактикуващ лекар или невролог, за да се преценят причините за това усещане и да се посочи най-подходящото лечение.
1. Мигрена
Мигрената е вид главоболие, по-често при жените, което се причинява от промени в кръвния поток на мозъка и в дейността на клетките на нервната система и може да бъде наследствено, тоест хора, които имат близки членове на семейството с това състояние. те също могат да развият мигрена.
Симптомите на мигрена се предизвикват от някои ситуации като стрес, климатични промени, прием на храна на базата на кофеин и могат да варират от човек на човек, но обикновено са налягане в главата, със средна продължителност 3 часа и могат да достигнат 72 часа , гадене, повръщане, чувствителност към светлина и звук и затруднена концентрация. Вижте още други симптоми на мигрена.
Какво да направите: ако усещането за натиск в главата, присъстващо при мигрена, е постоянно или се влошава след 3 дни, е необходимо да се консултирате с невролог, за да посочите най-подходящото лечение, което обикновено се основава на използването на лекарства за облекчаване на болката като аналгетици, мускулни релаксанти и триптани, известни като суматриптан и золмитриптан.
2. Стрес и безпокойство
Емоционалният стрес и безпокойството могат да причинят физически промени, като чувството за натиск в главата и това е така, защото тези чувства правят мускулите на тялото по-опънати и водят до повишаване на хормона кортизол.
В допълнение към натиска върху главата, тези чувства могат да причинят дискомфорт, студена пот, задух и повишен сърдечен ритъм, така че е важно да се вземат мерки, които допринасят за намаляване на стреса и тревожността, като например извършване на дейности, които включват медитация, като йога и изпълнете някакъв вид ароматерапия. Научете още няколко стъпки за преодоляване на безпокойството.
Какво да направите: ако стресът и тревожността не се подобрят с променящите се навици и релаксиращи дейности, е важно да се консултирате с психиатър, тъй като тези чувства често засягат личния живот, пречат на взаимоотношенията между хората и влияят на работата, като са необходими използването на специфични лекарства, като анксиолитици.
3. Синузит
Синузитът възниква поради възпаление, причинено от бактерии, вируси или гъбички, в синусите, които са костни кухини, които са около носа, бузите и около очите. Това възпаление причинява натрупване на секрети, причинявайки повишаване на налягането в тези области, така че е възможно да се усети усещането за натиск в главата.
Може да се появят симптоми, различни от натиск върху главата, като запушване на носа, зеленикави или жълтеникави храчки, кашлица, прекомерна умора, парене на очите и треска.
Какво да направите: ако се появят тези симптоми, идеалното е да се потърси оториноларинголог, който да посочи правилното лечение, състоящо се от използването на противовъзпалителни лекарства, а в случаите, когато синузитът се причинява от бактерии, може да се препоръча използването на антибиотици. За да се подобрят симптомите на това заболяване е необходимо също така да се пие много вода през деня и да се измие носът с физиологичен разтвор, за да се оттичат натрупаните секрети. Вижте повече за това как да правите измиване на носа, за да отпушите носа си.
4. Хипертония
Артериалната хипертония, по-известна като високо кръвно налягане, е хронично заболяване, което се характеризира с поддържане на кръвното налягане в артериите много високо и обикновено се случва, когато стойностите надвишават 140 х 90 mmHg или 14 на 9. Ако човекът измерва налягането и стойностите са високи, не означава непременно, че е високо кръвно налягане, така че за да сте сигурни в диагнозата е необходимо да се извършва непрекъсната проверка на налягането.
Симптомите на високо кръвно налягане могат да бъдат натиск върху главата, болка във врата, гадене, замъглено зрение и неразположение и появата на тези признаци са свързани с употребата на цигари, консумацията на алкохолни напитки в излишък, поглъщането на мазни храни и с много сол, липса на физически упражнения и затлъстяване.
Какво да направите: високото кръвно налягане няма лечение, но има лекарства за контрол на стойностите и трябва да се препоръча от общопрактикуващ лекар или кардиолог. В допълнение към лекарствата, трябва да се направи промяна в начина на живот, като например яденето на балансирана диета с ниско съдържание на сол.
5. Лабиринтит
Лабиринтитът се появява, когато нервът в лабиринта, разположен вътре в ухото, се възпали поради вирус или бактерии, причиняващи натиск върху главата, шум в ушите, гадене, световъртеж, липса на баланс и световъртеж, което е усещане, че обектите около се въртят.
Тази промяна може да възникне и поради нараняване в областта на ухото и може да бъде предизвикана от консумацията на определени храни или от пътуване с лодка или самолет. Вижте повече за това как да идентифицирате лабиринтит.
Какво да направите: Когато се появят тези симптоми, е важно да се консултирате с оториноларинголог, който може да назначи тестове за потвърждаване на диагнозата лабиринтит. След като се увери, че това е лабиринтит, Вашият лекар може да препоръча лекарства за намаляване на възпалението на лабиринтния нерв и за облекчаване на симптомите, които могат да бъдат драмин или меклин.
6. Проблеми със зъбите
Някои зъбни или зъбни проблеми могат да доведат до натиск върху главата, шум в ушите и болка в ушите, като промени в начина на дъвчене на храна, бруксизъм, зъбна инфилтрация поради кухини. В някои случаи тези промени също причиняват подуване в устата и шумове при движение на челюстта, като пукане. Вижте повече за това как да идентифицирате кариеса.
Какво да направите: веднага щом се появят симптомите, е необходимо да се потърси помощ от зъболекар, за да се извършат прегледи, да се провери състоянието на зъбите и да се анализират дъвкателните движения. Лечението на тези зъбни проблеми зависи от причините, но може да се наложи да се направи например лечение на кореновите канали.
7. Менингит
Менингитът е инфекция на защитните мембрани, които обграждат мозъка и гръбначния мозък и най-често се причинява от бактериална или вирусна инфекция. Инфекциозният менингит може да бъде придобит чрез разпространение на микроорганизми чрез кихане, кашляне и споделяне на прибори като прибори за хранене и четка за зъби. Научете повече как да получите менингит.
Менингитът може да бъде причинен и от други заболявания, като лупус или рак, много тежки подутини по главата и дори от прекомерната употреба на някои лекарства. Основните симптоми на менингит могат да бъдат болка в главата, тип натиск, скованост на врата, затруднена почивка на брадичката върху гърдите, повишена температура, разпръснати червени петна по тялото и прекомерна сънливост.
Какво да направите: При съмнение за менингит трябва незабавно да се потърси медицинска помощ, за да се извършат прегледи, като оценка на ЯМР и CSF, за да се потвърди диагнозата и да се започне лечение по-рано, което обикновено се провежда в болница чрез приложение на лекарства директно във вената.
8. Лоша стойка
Лошата стойка или неправилната стойка, по време на периода на работа или учене, прави тялото силно свито и може да причини претоварване на ставите и гръбначните мускули, което води до промени и води до усещане за натиск в главата и болки в гърба. Липсата на движение и дори седенето или седенето за дълги периоди са вредни за тялото и също причиняват тези симптоми.
Какво да направите: за да се облекчат симптомите, е необходимо да се поддържа практиката на физически упражнения, като плуване и ходене, и е възможно да се почувстват подобрения в налягането в главата и болката в гръбначния стълб чрез разтягащи дейности.
Вижте видеото, което учи начини за подобряване на стойката:
Кога да отидете на лекар
Трябва бързо да се потърси медицинска помощ, ако в допълнение към усещането за натиск в главата се появят симптоми като:
- Асиметрично лице;
- Загуба на съзнание;
- Изтръпване или изтръпване в ръцете;
- Липса на чувство от едната страна на тялото;
- Конвулсии.
Тези признаци могат да показват инсулт или повишено вътречерепно налягане и тези ситуации изискват спешна медицинска помощ, така че когато се появят, е необходимо незабавно да се обадите на линейка SAMU на 192.
