Има няколко домашни лечения, които могат да помогнат за излекуване на пресипналостта, тъй като тази ситуация не винаги е сериозна и има тенденция да изчезне след няколко дни, с останалата част от гласа и правилната хидратация на гърлото.
7-те съвета за лечение на пресипналост у дома са:
- Пийте много вода, защото гласните струни трябва винаги да са много чисти и хидратирани;
- Избягвайте храни и напитки, които са твърде студени или прекалено горещи, тъй като това дразни региона, влошавайки пресипналостта;
- Яжте ябълка с кожата, защото има стягащо действие, почиствайки устата, зъбите и гърлото, в допълнение към подобряването на функционирането на темпоромандибуларната става;
- Избягвайте да говорите твърде силно или твърде тихо , за да не уморявате мускулите на гърлото;
- Гаргара с топла вода и сол поне веднъж на ден, за да се отстранят всички примеси в гърлото;
- Почивайте гласа , като избягвате да говорите твърде много;
- Отпуснете зоната на врата, като бавно завъртите главата си, завъртите главата във всички посоки и я наклоните наляво, надясно и назад.
Гледайте следното видео и научете как да правите упражненията за лечение на пресипналост:
Следвайки всички тези препоръки, пресипналостта се очаква да се подобри или да изчезне.
Обикновено лекарят посочва употребата на кортикостероидни лекарства или антибиотици само когато те са от съществено значение за разрешаване на причината. Когато причината е злоупотреба с гласа, логопедията може да помогне.
Постоянна дрезгавост
В случай на постоянна дрезгавост се препоръчва да отидете на лекар, тъй като това може да е нещо по-сериозно, което се нуждае от специфично лечение, като възли в гласните струни или рак на ларинкса. Научете повече за Рака на ларинкса.
Постоянната дрезгавост може да бъде свързана с навици като пушене, пиене или престой в много замърсена среда.
Емоционална дрезгавост може да се появи по време на периоди на повишен стрес и безпокойство и в този случай приемането на успокояващ чай като валериана и опитите за решаване на проблеми могат да решат дрезгавостта. Вижте някои природни средства за успокояване.
Какво причинява дрезгавост
Най-честите причини за пресипналост са злоупотреба с гласа, грип, настинки или храчки, хормонални промени, като тези, които се случват в юношеството, гастроезофагеален рефлукс, който уврежда ларинкса, дихателни алергии, постоянна суха кашлица, хипотиреоидизъм, стрес, тревожност, Болест на Паркинсон или миастения и операция на сърцето или гърлото.
Други причини са също така фактът, че сте пушач или консумирате алкохолни напитки в излишък, а за да бъде лечението наистина ефективно, е важно да се открие и отстрани причината.
Кога да отидете на лекар
Препоръчва се да отидете на лекар, ако пресипналостта остане за повече от 2 седмици или ако е придружена от симптоми като кашляне на кръв или затруднено дишане. Бебетата също трябва да се водят при педиатър веднага щом получат пресипналост.
Лекарят, назначен за решаване на този проблем, е общопрактикуващият лекар, който ще може да оцени общото здравословно състояние на човека и често срещаните причини за пресипналост. Ако установи, че дрезгавостта е специфична, той може да насочи специалиста към оториноларинголог.
По време на консултацията на лекаря трябва да се каже колко дълго е пресипнал, когато е забелязал дрезгавостта и дали има други свързани симптоми. Колкото повече информация е дадена на лекаря, толкова по-добре ще бъде той да постави диагнозата и да посочи подходящото лечение.
Какви изпити да направя
Тестовете за пресипналост са необходими, за да се изясни причината, особено ако пресипналостта не се лекува лесно.
По време на консултацията лекарят може да види гърлото чрез ларингоскопия, но в зависимост от подозрението може да назначи и тестове като ендоскопия и ларингеална електромиография например. Научете как да извършите ендоскопия и как да се подготвите.
