Оригването, наричано още ерукция, възниква поради натрупването на въздух в стомаха и е естествен процес на тялото. Когато обаче оригването стане постоянно, това може да е признак на конкретна ситуация като поглъщане на твърде много въздух, което може да се случи, когато човек диша много през устата си, говори по време на хранене и има навика да дъвче дъвка и да пие газирани напитки.
Някои заболявания също могат да доведат до появата на постоянна оригване като гастроезофагеален рефлукс, стомашна язва и хиатална херния и в тези случаи могат да бъдат свързани други симптоми като болка и парене в стомаха и регургитация.
Като цяло е възможно да се намали броят на оригване с промяна в навиците, като например избягване на газирани напитки, но ако това продължава и ако се появят други симптоми при тези оригвания, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, за да анализирате причините и да посочите по-добро лечение.
Някои заболявания и ситуации могат да бъдат свързани с появата на постоянно оригване, като например:
1. Гастроезофагеален рефлукс
Гастроезофагеалният рефлукс е заболяване, което се появява, когато съдържанието на стомаха се върне в хранопровода и устата, което води до усещане за парене, киселини, болки в гърдите и горчив вкус в устата, поради киселинността на стомашния сок. Често хората с този тип заболявания също имат постоянно оригване, тъй като движението на връщането на съдържанието на стомаха към хранопровода, произвежда много въздух.
Какво да правите: стомашният сок е много кисела течност и когато се върне в хранопровода, може да причини наранявания и язви, така че когато се появят тези симптоми е важно да се консултирате с гастроентеролог, който може да поръча тестове като храносмилателна ендоскопия, фметрия или рентгенова снимка и след това посочете лечението, което може да включва лекарства, които инхибират производството на киселина, лекарства, които помагат за регулиране на подвижността на стомаха и стомашни протектори, например. Вижте повече как се извършва лечението на гастроезофагеален рефлукс.
2. Хиатална херния
Хиаталната херния или хиатусната херния причинява симптоми като киселини в стомаха, парене, горчив вкус в устата и често оригване и може да бъде причинено от затлъстяване, хронична кашлица или прекомерна физическа активност, която изисква много сила. Това състояние възниква поради разширяване на входната зона на стомаха, което позволява връщането на стомашния сок в хранопровода, което води до появата на симптоми.
Какво да направите: симптомите на хиаталната херния са много сходни с тези на други заболявания, така че е необходимо да се консултирате с гастроентеролога, за да оцените причините чрез тестове и да препоръчате лечение, което в повечето случаи се състои в използването на лекарства за облекчават симптомите, като антиациди и стомашни протектори, а в някои случаи е показана и операция за възстановяване на херния. Вижте други симптоми на хиатусна херния и какво лечение е показано.
3. Някои видове храни
Поглъщането на определени храни може да благоприятства появата на постоянно оригване и метеоризъм, тъй като по време на храносмилането те произвеждат много въздух в стомаха и червата. Някои от тези храни могат да бъдат зеленчуци, като грах и боб, зелени зеленчуци като броколи, зеле и зеле.
Използването на бонбони и дъвки също причинява постоянно оригване, тъй като те карат човека да поглъща голямо количество въздух, в допълнение към допринася за увеличеното производство на стомашен сок.
Какво да правите: Хората, които изпитват дискомфорт, защото се оригват твърде често, трябва да намалят консумацията на храни, чието храносмилане произвежда много газове и да избягват използването на дъвка.
4. Стомашна язва
Язва на стомаха или стомашна язва е вид рана, която се образува на вътрешната стена на стомаха и причинява симптоми като болка, парене, гадене и често оригване. Този тип заболяване може да бъде причинено от прекомерната употреба на лекарства, като противовъзпалителни лекарства и антибиотици, или от прекомерния прием на много кисели храни и алкохолни напитки.
Има различна степен на това заболяване, така че когато се появят първите симптоми, е важно да се консултирате с гастроентеролог, който може да препоръча ендоскопия, за да провери дали има инфекция от бактерията H. pylori или кървене в стомаха.
Какво да направите: за облекчаване на симптомите на стомашна язва се препоръчва да се храните балансирано, препоръчано от диетолог, което е богато на зеленчуци, плодове, обезмаслено мляко и постно месо и човек не трябва да гладува дълго време, така че стомашният сок не боли стомаха. Лечението с лекарства се посочва от лекаря и се състои в употребата на лекарства, които намаляват стомашната киселина.
5. Газирани и ферментирали напитки
Поглъщането на газирани и ферментирали напитки, като сода и бира, главно с помощта на сламка, кара стомаха да се напълни с въздух, причинявайки постоянно оригване. Тези напитки имат високо съдържание на захар и въглероден диоксид в състава си и по време на храносмилането причиняват увеличаване на въздуха в стомаха и поради излишък на захар могат да доведат до появата на заболявания като диабет.
Какво да правите: приемът на безалкохолни напитки трябва да се избягва, тъй като по този начин е възможно да се намали постоянното оригване и да се намали рискът от развитие на други заболявания. Разберете по-добре защо содата е вредна за вашето здраве.
6. непоносимост към лактоза
Непоносимостта към лактоза възниква, защото тялото не може да смила захарта, присъстваща в млякото и млечните продукти, като сирене и кисело мляко. Обикновено симптомите на това състояние се появяват скоро след консумация на млечни продукти и могат да бъдат спазми в корема, постоянно оригване, подуване на корема и метеоризъм.
За да потвърдите диагнозата, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, който може да назначи кръв, изпражнения, ултразвук или, в по-тежки случаи, чревна биопсия.
В случай на мляко друга възможна причина е затрудненото усвояване на казеин, който е протеин, присъстващ в млякото и млечните продукти.
Какво да направите: След потвърждаване на диагнозата лекарят може да препоръча използването на лекарства на базата на ензима лактаза и да препоръча наблюдение с диетолог, който ще установи диета с храни, които могат да заместят продукти, които съдържат мляко. Вижте повече за храните, които да ядете при непоносимост към лактоза.
7. Аерофагия
Аерофагията е акт на поглъщане на въздух и това се случва в момента на дъвчене на храна, по време на речта или в акта на дишане през устата. Постоянно оригване може да бъде причинено, когато този процес се случи в излишък, което може да се дължи на използването на дъвки, лошо настроени зъбни протези или когато носът е запушен за дълго време.
Освен това хората, които се хранят твърде бързо или имат здравословен проблем, който нарушава дишането, като месо в носа им, могат да погълнат повече въздух от нормалното. Вижте повече за причините за месото в носа и какво лечение.
Какво да се прави: важно е да се установи причината за аерофагията и в някои случаи може да се посочат сесии с логопедия, които да помогнат например за подобряване на дишането и преглъщането.
Какво да направя, за да се подобря
Повечето хора, които имат постоянно оригване, не страдат от сериозно здравословно състояние и в тези ситуации трябва да промените някои навици като избягване на дъвка, говорене с пълна уста или пиене на безалкохолни напитки. Някои домашни средства могат да помогнат за намаляване на този симптом, като чай с болдо. Вижте други домашни средства, които могат да се използват за намаляване на оригването.
Гледайте следното видео и вижте съветите за прекратяване на постоянното оригване:
Когато обаче този симптом е придружен от болка в стомаха, усещане за парене, киселини, гадене и повръщане, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог, за да посочите най-подходящото лечение. Също така, ако в допълнение към постоянното оригване, лицето има кръв в изпражненията, необяснима загуба на тегло и треска, препоръчително е да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро, тъй като това може да е признак на други заболявания.
