Веднага щом забележите, че имате слънчево изгаряне, с много зачервена кожа или мехурчета, трябва незабавно да излезете от слънцето, като останете на хладно място и на сянка. Ако все още сте на плажа, потопете се в морето или отидете под душа, за да охладите кожата си и след това се върнете на закрито място, като бар или павилион.
Идеалното е да се върнете у дома възможно най-скоро, за да можете да се грижите за кожата с подходящите продукти, но все пак на плажа, в реката или в басейна, след охлаждане на кожата можете да нанесете самия слънцезащитен крем, за да поддържате кожата защитена и хидратирани.
Когато се приберете вкъщи, трябва да вземете друг душ, като оставите прясно студената вода да падне върху тялото ви, като избягвате използването на сапун. Ако е възможно, оставете тялото да изсъхне по естествен път или използвайте мека кърпа, без да търкате кожата, но внимателно натискайте кърпата по цялото тяло, за да поеме водата. След това нанесете крем или мехлем, подходящи за регенерация на кожата.
Най-добрите кремове и мехлеми от слънчево изгаряне
Някои чудесни възможности за кремове и мехлеми, които могат да се прилагат върху кожата в случай на слънчево изгаряне, са:
- Каладрил, овлажняващ лосион, който може да се закупи в аптеката или дрогерията;
- Bepantol за най-студените райони;
- Крем с 1% кортизон, като Diprogenta или Dermazine;
- Водна паста точно върху мехурчетата, като се внимава да не се спукат;
- Алое вера освежаващ лосион след слънце.
Също така е важно да пиете много вода, за да рехидратирате тялото, да избягвате слънцето и да носите широки дрехи, за да облекчите дискомфорта. За да се борите със сърбежа, можете да вземете студен душ и да нанесете много овлажнител върху засегнатите области, тъй като при надраскване на кожата мехурчетата от изгаряне могат да се спукат, причинявайки повече болка.
Шансовете да имате рак на кожата, като меланом, който е тежък, се удвояват, когато имате 5 слънчеви изгаряния и затова е много важно да предпазите кожата си от слънцето, като избягвате излагането в най-горещите часове на деня, като използвате слънцезащитен крем, шапка и слънчеви очила.
Кога да отидете на лекар
Препоръчва се да отидете в спешното отделение, ако вие или детето имате големи мехури, в случай на треска, студени тръпки, главоболие и затруднено мислене, тъй като тези признаци могат да показват топлинен удар, изискващ медицинско лечение.
Когато кожата започне да се лющи, през следващите 6 до 8 дни това, което можете да направите, е домашно ексфолиране за премахване на мъртвите клетки. Просто смесете половин чаша сладко бадемово масло с 2 супени лъжици кристална захар и разтрийте цялото тяло с кръгови движения и вземете душ след това. Също така трябва да избягвате излагането на слънце и да предпазвате новата кожа с добър слънцезащитен крем.
