Porangaba, известен също като бъги чай или кафе от храста, е плод, който има диуретични, кардиотонични и антивирусни свойства и може да се използва за ускоряване на метаболизма, благоприятстване на кръвообращението и борба с вирусни инфекции, особено херпес.
Този плод, чието научно наименование е Cordia salicifolia , може да се консумира под формата на чай или капсула, но употребата му не трябва да замества лечението, посочено от лекаря.
За какво е порангаба?
Порангаба има в състава си алантоин, кофеин и танини и следователно има стимулиращи, кардиотонични, подтискащи апетита, диуретични, антивирусни и антиоксидантни свойства.
По този начин, porangaba може да има няколко ползи за здравето и да се посочва, за да помогне в различни ситуации, като например:
1. Помощ при отслабване
Поради своите диуретични и стимулиращи метаболизма свойства, главно поради наличието на кофеин, употребата на този плод може да бъде показана за подпомагане на загубата на тегло, тъй като намалява течността, която може да се натрупа в излишък и насърчава намаляването на натрупването на мазнини в тялото.
В допълнение, porangaba също изглежда инхибира апетита и следователно може също да помогне при загуба на тегло за хора, които имат трудности да контролират глада.
2. Предотвратяване на сърдечни заболявания
Porangaba е в състояние да насърчи подобряването на кръвообращението, в допълнение към намаляването на отлагането на мазнини в артериите и помага да се контролират нивата на холестерола. В допълнение, тъй като има алантоин в състава си, той също се счита за антиоксидант, който също помага за предотвратяване на сърдечни промени.
3. Лечение на херпес
Някои проучвания показват, че porangaba има антивирусна активност срещу херпесния вирус тип 1, инхибирайки инфекцията и нейното активиране. Тези проучвания обаче са проведени при плъхове и следователно са необходими допълнителни проучвания върху хора, за да се докаже този ефект.
4. Борба с целулита
Чрез стимулиране на кръвообращението, porangaba предотвратява задържането на течности и има антиоксидантен ефект, помагайки за затихване на целулита.
5. Ускорете метаболизма
Благодарение на богатия си кофеинов състав, порангаба може да действа като термогенен, гарантиращ енергия за тялото и ускорявайки метаболизма.
Как да си направим чай от порангаба
Въпреки че се намира под формата на капсули, porangaba се използва широко под формата на чай, който се прави главно с листата му. За целта добавете 1 супена лъжица изсушени листа от порангаба към 200 ml вряща вода и оставете за около 10 до 15 минути. След това прецедете и пийте, когато е топло.
Важно е консумацията на чай от порангаба да бъде указана от лекаря, тъй като режимът на консумация може да варира в зависимост от ситуацията. Ако е показано за отслабване, например, 1 чаша чай може да бъде посочена поне 1 час преди хранене, освен това е важно човекът да има здравословна диета и да практикува физическа активност, така че да има загуба на тегло на ефективно.
Безопасно ли е да използвате порангаба за отслабване?
Въпреки различните приложения на porangaba, през 2010 г. ANVISA прекрати рекламата, свързана с този плод, тъй като беше посочено, че porangaba насърчава загубата на тегло само поради диуретичната си функция, в допълнение към използването й в случаи на затлъстяване. болезнено и задържане на течности в краищата на тялото.
Поради това, тъй като както затлъстяването, така и задържането на течности са ситуации, които се нуждаят от медицинско наблюдение и адекватно лечение, употребата на порангаба трябва да се използва само за тези цели под медицинско ръководство като начин за допълване на лечението в някои ситуации.
Възможни странични ефекти и противопоказания
Употребата на porangaba е противопоказана за бременни жени, хора, които имат сърдечни или бъбречни проблеми и безсъние. Това е така, защото консумацията на големи количества порангаба и без медицински съвет може да претовари бъбреците поради диуретичния си ефект и може да увеличи ритъма на сърдечния ритъм, тъй като е богата на кофеин и е в състояние да ускори метаболизма и, за това също не е подходящо за хора, които имат затруднения със съня.
