DHEA е хормон, естествено произведен от бъбреците, но може да бъде получен от соя или ямс, за да се използва като добавка, която може да се използва за забавяне на стареенето, улесняване на загубата на тегло и предотвратяване на загуба на мускулна маса, тъй като помага в производството на други полови хормони, като тестостерон и естроген.
DHEA достига максималното си количество на 20-годишна възраст и след това концентрацията му намалява с течение на времето. По този начин лекарят може да препоръча използването на добавка DHEA, чието количество варира в зависимост от целта на употребата и нуждите на човека.
DHEA добавките могат да бъдат закупени в магазини за здравословни храни, конвенционални аптеки и някои супермаркети, под формата на капсули като 25, 50 или 100 mg от някои марки като GNC, MRM, Natrol или Finest Nutrition, например.
Цената на добавката DHEA варира в зависимост от дозата на добавката, концентрацията на хормона и количеството капсули в опаковката, което може да варира между R $ 80 и R $ 200.00.
За какво е
Добавянето на DHEA е показано в случай на хормонални нарушения и обикновено се препоръчва от лекаря, за да се поддържат нивата на хормоните под контрол, особено тестостерон и естроген. По този начин, всяка функция, която зависи от нивото на естроген или тестостерон, може да бъде повлияна от добавката DHEA. По този начин добавката може да се използва за:
- Бойни признаци на стареене;
- Поддържайте мускулна маса;
- Предотвратяване на хипертония, диабет и остеопороза;
- Повишаване на либидото;
- Избягвайте импотентност.
В допълнение, DHEA може да действа чрез подобряване на имунната система, контролиране на нивата на холестерола и осигуряване на по-голяма енергия за извършване на ежедневни дейности.
Как да приемате DHEA
Количеството на добавката DHEA трябва да бъде определено от лекаря според целта и нуждата на човека. При жените може да се препоръча употребата на 25 до 50 mg добавка, докато при мъжете 50 до 100 mg, но това количество може да варира в зависимост от марката на добавката и концентрацията на капсула.
Противопоказания и странични ефекти
DHEA е хормон, така че е важно да се използва според указанията на лекаря. Използването на DHEA добавки не се препоръчва за бременни жени, кърмещи жени и деца, освен ако не е препоръчано от общопрактикуващия лекар или ендокринолог.
Безразборната употреба на DHEA може значително да увеличи нивата на половите хормони в тялото, което може да доведе до промени в гласа и менструалния цикъл, косопад и растеж на косата по лицето, за жените и за мъжете, уголемяване на гърдите и чувствителност в региона, например.
В допълнение, прекомерната употреба на DHEA може да доведе до безсъние, акне, болки в корема, повишен холестерол и промяна в сърдечната честота.
