Сухотата в устата се характеризира с намаляване или прекъсване на секрецията на слюнка, което може да се появи на всяка възраст, като е по-често при възрастни жени. Сухотата в устата, наричана още ксеростомия, азиалорея, хипосаливация, може да има няколко причини и лечението й се състои в увеличаване на слюноотделянето с прости мерки или с използването на лекарства под медицинско ръководство.
Сухотата в устата при събуждане може да е лек признак на дехидратация и поради това се препоръчва човек да увеличи приема на вода, но ако симптомът продължава, трябва да се потърси лекар.
Ако смятате, че е трудно да пиете вода, вижте какво можете да направите, за да се хидратирате.
Сухи устни Чести причини за сухота в устата
Слюнката играе важна роля в защитата на устната кухина срещу инфекции от гъбички, вируси или бактерии, които причиняват кариес и лош дъх. В допълнение към овлажняването на тъканите на устата, той също помага за образуването и преглъщането на болуса, улеснява фонетиката и е от съществено значение при задържането на протези. Ето защо, когато наблюдавате наличието на постоянна сухота в устата, е важно да отидете на лекар, за да започнете подходящото лечение.
Най-честите причини за сухота в устата са:
1. Хранителни недостатъци
Липсата на витамин А и В комплекс може да изсуши лигавицата на устата и да доведе до рани по устата и езика.
Както витамин А, така и пълният В могат да бъдат намерени в храни като риба, месо и яйца. Научете повече за витамините от група В.
2. Автоимунни заболявания
Автоимунните заболявания се причиняват от производството на антитела срещу самото тяло, което води до възпаление на някои жлези в тялото, като слюнчената жлеза, което води до сухота в устата поради намаленото производство на слюнка.
Някои автоимунни заболявания, които могат да доведат до сухота в устата, са системният лупус еритематозус и синдромът на Sjogren, при които освен сухота в устата може да има усещане за пясък в очите и повишен риск от инфекции, като кухини и конюнктивит например. Вижте как да идентифицирате синдрома на Sjogren.
3. Употреба на лекарства
Някои лекарства също могат да доведат до сухота в устата, като антидепресанти, антидиуретици, антипсихотици, антихипертензивни средства и лекарства против рак.
В допълнение към лекарствата, лъчетерапията, която е вид лечение, което има за цел да премахне раковите клетки чрез лъчение, когато се извършва върху главата или шията, може да причини сухота в устата и поява на възпалени венци в зависимост от дозата на облъчване. Вижте какви са другите странични ефекти на лъчетерапията.
4. Проблеми с щитовидната жлеза
Тиреоидит на Хашимото е заболяване, характеризиращо се с производството на автоантитела, които атакуват щитовидната жлеза и водят до нейното възпаление, което причинява хипертиреоидизъм, който обикновено е последван от хипотиреоидизъм. Признаците и симптомите на проблеми с щитовидната жлеза могат да се появят бавно и да включват например сухота в устата. Научете повече за тиреоидита на Хашимото.
5. Хормонални промени
Хормоналните промени, особено по време на менопаузата и по време на бременност, могат да причинят редица дисбаланси в тялото на жената, включително намаляване на производството на слюнка, причинявайки изсъхване на устата. Научете всичко за менопаузата.
Сухотата в устата по време на бременност може да възникне поради недостатъчен прием на вода, тъй като нуждата от вода в тялото на жената се увеличава през този период, тъй като тялото трябва да образува плацентата и околоплодните течности. Така че, ако жената вече е пила около 2 литра вода на ден, нормално е тя да увеличи това количество до около 3 литра на ден.
6. Проблеми с дишането
Някои дихателни проблеми, като например отклонена преграда или запушване на дихателните пътища, например, могат да накарат човека да диша през устата вместо носа, което може да доведе, през годините, до промени в анатомията на лицето и по-големи шанс за заразяване, тъй като носът не филтрира вдъхновения въздух. Освен това постоянното навлизане и излизане на въздух през устата може да доведе до сухота в устата и лош дъх. Разберете какво е синдромът за дишане на устата, причините и как да го лекувате.
7. Жизнени навици
Жизнени навици, като пушене, ядене на много храни, богати на захар, или дори не пиене на много вода, могат да причинят сухота в устата и лош дъх, в допълнение към сериозни заболявания, като белодробен емфизем, в случай на цигари и диабет, в случай на прекомерна консумация на храни с много захар.
Сухотата в устата при диабет е много често срещана и може да бъде причинена от полиурия, която се характеризира с акта на много уриниране. Това, което можете да направите, за да избегнете сухота в устата в този случай, е да увеличите приема на вода, но лекарят може да прецени необходимостта от промяна на вашите лекарства за диабет, в зависимост от тежестта на този страничен ефект.
Какво да правя
Една от най-добрите стратегии за борба със сухотата в устата е да пиете много вода през целия ден. Вижте във видеото по-долу как можете да пиете повече вода:
В допълнение, лечението на сухота в устата може да се направи, за да се увеличи секрецията на слюнка, като:
- Смучете бонбони с гладка повърхност или дъвка без захар;
- Яжте по-кисела и цитрусова храна, защото те стимулират дъвченето;
- Апликация на флуор в зъболекарския кабинет;
- Измийте зъбите си, използвайте зъбен конец и винаги използвайте вода за уста, поне два пъти на ден;
- Джинджифиловият чай също е добър вариант.
В допълнение, изкуствената слюнка може да се използва за увеличаване и да помогне в борбата със симптомите на сухота в устата и да улесни дъвченето на храна. Лекарят може също да посочи лекарства като сорбитол или пилокарпин.
Други важни предпазни мерки за избягване на изсъхване на устните са избягването на облизването на устните ви, защото противно на това, което изглежда, че изсушава устните и за да ги овлажните, опитайте да използвате балсам за устни, какаово масло или червило с овлажняващи свойства. Вижте няколко опции за овлажняване на устните.
Признаци и симптоми, свързани със сухота в устата
Симптомът на сухота в устата през цялото време може да бъде придружен и от сухи и напукани устни, затруднения, свързани с фонетиката, дъвченето, вкуса и преглъщането. В допълнение, хората, които често имат сухота в устата, са по-склонни към кариес, обикновено страдат от лош дъх и могат да имат главоболие, в допълнение към повишен риск от орални инфекции, причинени главно от Candida Albicans , тъй като слюнката също предпазва устата от микроорганизми.
Специалистът, отговорен за лечението на сухота в устата, е общопрактикуващият лекар, който може да назначи ендокринолог или гастроентеролог в зависимост от неговите причини.
